Если вы активно пытаетесь забеременеть или наоборот используете какую-либо форму контрацепции, в любом случае женщинам полезно знать их цикл и время, когда можно забеременеть.
Во-первых, важно знать среднюю длину вашего цикла. Первый день вашего цикла - это первый день вашего менструального периода, поэтому вы можете рассчитать длину своего цикла как количество дней с начала одного периода до начала следующего.
Как только вы узнаете, как долго продолжается ваш цикл, вы можете рассчитать в какой день у вас, вероятно, будет овуляция. Если у вас регулярные месячные циклы, в среднем 28 дней, то вы можете ожидать овуляцию около 14-го дня, плюс минус 2 дня.
Поскольку время овуляции может меняться в течение нескольких дней, может оказаться достаточно сложным определить конкретный день, даже с регулярным ежемесячным циклом. Так как яйцеклетка может быть готовой к оплодотворению за два дня до того, как ожидается овуляция или даже через пару дней после этого.
Сперматозоиды должны оплодотворить яйцеклетку в течение 12-24 часов после того, как яйцеклетка выходит из яичника для оплодотворения. Сперматозоиды могут жить в организме женщины до пяти дней.