Независимо от того, имеете ли вы случайное расстройства желудка или вы страдаете чем-то более серьезным, боли в животе дают представление о том, что происходит внутри нашего тела, боль никогда нельзя игнорировать.
Жалоба: боль в области верхней брюшной полости
Что делать: Боль в области верхней части живота обычно связана с проблемами с кислотами в рационе, поэтому антациды должны помочь, и в конечном итоге боль должна пройти.
Когда нужно беспокоиться: если боли сохраняются, это может быть связано с более серьезными состояниями в желудке, сердце, легких, аорте и других органах. Если он не успокоится через несколько дней или если антациды не работают, обратитесь к врачу.
Жалоба: вздутие и газы вместе с болью живота
Что делать: Вздутие - чрезвычайно распространенная жалоба, когда дело доходит до боли в животе, и это может быть связано с тем, что вы едите. Определенные продукты могут вызвать боль, дискомфорт или вздутие. Избегайте жирных продуктов.
Когда нужно беспокоиться: если вы изо всех сил пытаетесь найти виновника, может быть виноват синдром раздраженной толстой кишки.
Жалоба: боль в верхней части живота и тяжесть после еды
Что делать: Скорее всего, это вызвано скоростью, с которой мы едим. Люди могут страдать от этого, если они съели слишком быстро или если они съели что-то жирное и тяжелое, особенно если они не привыкли к этим видам продуктов.
Жалоба: вздутие живота и диарея вместе с болью живота
Что делать: если вы часто испытываете эти проблемы, стоит взглянуть на то, какую пищу и напитки вы регулярно потребляете. Бросить курить, похудеть, если вы страдаете избыточным весом, не пропускать приемы пищи, всё это может помочь. «Сведите к минимуму потребление жирных продуктов.