Несколько наиболее часто допускаемых ошибок при уходе за кожей, которые в будущем могут повлечь за собой серьёзные проблемы
Будь то ложится спать с макияжем, не пить достаточное количество воды или забывать о преимуществах крема для глаз, мы все время от времени делаем ошибки по уходу за кожей. Однако некоторые ошибки могут быть хуже, чем другие, следовательно, повлечь за собой более серьёзные проблемы, когда речь заходит о здоровье вашей кожи.
1. Чрезмерное усложнение процедур по уходу за кожей
У многих слишком усложнён режим ухода, который наносит реальный ущерб кожному барьеру и нарушает естественный кислотный рН.
Совет – найти из продуктов то, что работает и пытаться придерживаться его дольше, чем неделю! Важно помнить, что для поддержания результатов необходимо продолжительное использование.
2. Адаптируйте уход за кожей к своему возрасту
Нет сомнений в том, что ваша кожа изменится с возрастом. Режим ухода за кожей, который вы использовали в двадцать лет, не будет оставаться правильным для ваших сорока, если вы хотите сохранить молодость и красоту кожи.
К тридцати годам мы обычно начинаем замечать ранние признаки стареющей кожи. Например, кожа становится менее увлажнённой, морщины становятся более заметными.
Люди начинают замечать повышенную сухость, поскольку кожный барьер становится менее эффективным. Потеря упругости кожи и появление возрастных пятен и видимых морщин является распространенной жалобой.
3. Минимум хорошей кожи - это здоровый образ жизни, здоровая диета и режим ухода за кожей, который подходит именно вам. Факторы образа жизни, которые делают кожу хуже - это ультрафиолетовое излучение, курение, чрезмерное употребление алкоголя, городская жизнь (с повышенным воздействием загрязнения) и хронический стресс, особенно в сочетании с отсутствием сна, все это будет способствовать старению кожи.
