Несколько возможных причин потери волос и советы по их восстановлению

 

 

Потеря волос может быть невероятно сложной проблемой. И она встречается достаточно часто у людей любого возраста и пола, но откуда вы знаете, когда это нормальное явление или что-то более серьезное?

1. Диффузное выпадение волос

Это общее выпадение волос по всей голове, а не в одной конкретной области.

Причины различны, но этот тип выпадения волос обычно появляется от недостатка определенных витаминов или от стресса. Определенные витамины и минералы имеют решающее значение для здоровья волос. Это железо, ферритин, цинк, витамин B12, витамин D3 и кальций, поэтому, если вы испытываете истончение или выпадение волос в этом может быть виновата ваша диета. Стресс также является большим триггером. Стресс истощает запасы крови в волосяных фолликулах, что может привести к тому, что волосы перестанут расти.

Поскольку волосы растут изнутри, единственный способ лечения этого типа выпадения волос - найти первопричину. Если вы склонны к таким заболеваниям, как анемия, ваш врач может предложить принимать целевые витаминные добавки или скорректировать свою диету.

Регулярные упражнения, терапия и медитация могут помочь, если вы подозреваете, что потеря волос вызвана стрессом.

2. Андрогенная алопеция

Это большие потери волос, часто связанные с общим истончением.

Андрогенная алопеция вызвана гормональным дисбалансом. Она также может быть генетическим. Гормональные дисбалансы часто вызываются такими событиями, как менопауза или беременность. Во время менопаузы уровни эстрогена и прогестерона в организме падают, что означает, что волосы растут медленнее и становятся тоньше. Эстроген способствует фазе роста волос, в то время как прогестерон способствует регенерации волосяного фолликула.

Когда вы беременны, гормональные изменения означают, что больше фолликулов волос входит в фазу роста, чем обычно. Через два-три месяца после родов нормальный цикл волос возвращается.

3. Потеря волос, связанная со щитовидной железой

Это равномерное истончение волос по всей коже головы. Это также может влиять на текстуру волос.

Этот тип истончения чаще всего связан с условием, называемым гипотиреозом. Щитовидная железа также помогает контролировать ваш метаболизм - если у вас есть проблемы щитовидной железы, то организм не превращает пищу в энергию, как следует, что может привести к тому, что волосяные фолликулы либо прекратят, либо замедляют рост новых волос.

Если вы считаете, что потеря волос может быть результатом расстройства щитовидной железы, первое, что вам нужно сделать, это проконсультироваться с врачом или квалифицированным трихологом, который затем сможет определить подходящий курс лечения.