Несколько привычек, которые сделают вашу кожу лучше
1. Регулярно дезинфицируйте экран телефона
Экраны смартфонов содержат большое количество бактерий на своей поверхности. Размещение вашего телефона на вашей щеке создает давление, которое может активировать ваши сальные железы. Объедините это с теплом, генерируемым телефоном и бактериями на поверхности телефона, следствием чего могут стать высыпания, прыщи и другие проблемы с кожей лица .
Мы все слышали о том, что на экранах мобильных телефонов больше бактерий, чем на унитазе, но может ли это быть действительно правдой? Ответ - ДА.
Необходимо носить с собой антибактериальные салфетки и регулярно протирать телефон.
2. Избегайте чрезмерно горячего душа
Если вы пытаетесь убедить себя, что горячий душ лучше, потому что он более эффективно избавляется от бактерий, к сожалению, это не так. Большинство бактерий убито в 140 градусов по Фаренгейту или выше, что может оставить у вас довольно серьезные ожоги. Воздействие очень горячей воды удаляет натуральные масла и выбрасывает защитный слой вашей кожи, что может привести к ухудшению состояния, например, к экземе, псориазу и угревой сыпи.
3. Мойте кисти и принадлежности для лица
Собственно, сделайте так, чтобы любая утварь, которую вы регулярно используете, включая пинцет, губку и т.д. были чистыми и хорошо вымытыми, ведь они являются питательной средой для бактерий.
Большинство женщин не чистят свои косметические средства на регулярной основе, ведь в противном случае бактерии могут только расти на их поверхности.
4. Не переусердствуйте с отшелушиванием
Отшелушивание кожи - отличный способ избавиться от мертвых клеток кожи и грязи, которая есть на лице и теле ... но вы можете переусердствовать. Отшелушивание слишком частое или слишком усердное, может удалить клетки кожи, оставляя кожу открытой и более подверженной. Признаки того, что вы переусердствовали, включают избыточную сухость, покраснение, раздражение и чувствительность кожи. Также стоит иметь в виду, что время, необходимое для регенерации клеток, возрастает с возрастом, для молодых - примерно 28 дней, но для тех, кто старше, на самом деле это вдвое больше.
