Токсикоз при беременности: симптомы и причины

Для большинства женщин токсикоз прекращается после трех месяцев беременности. Тем не менее, у некоторых остаются проблемы токсикоза через четыре или пять месяцев.

Что вызывает тошноту во время беременности?

Точная причина тошноты и рвоты при беременности неизвестна. Вероятно, это связано с изменением баланса гормонов. Многие врачи и акушерки считают, что тошнота и рвота чаще встречаются у женщин, несущих близнецов и тройню.

Это опасно?

Тошнота и рвота не вредны для ребенка, если женщина употребляет достаточное количество воды. Если женщины становятся обезвоженными из-за продолжительной рвоты, тогда они должны обратиться за медицинской помощью. Это состояние обычно управляется, если её госпитализируют и она получает жидкость через капельницу.

Симптомы обезвоживания на которые следует обратить внимание, заключаются в следующем: жажда, темная моча, ощущение головокружения или слабость.

Как я могу избежать тошноты?

1. Не спешите вставать с постели.
2. Ешьте мало и часто, каждые два или три часа.
3. Пейте много в течение дня, предпочтительно 10-12 стаканов воды или фруктового сока.
4. Избегайте употребления алкоголя и кофеина.
5. Избегайте острой или жирной пищи.
6. Пища и напитки, содержащие имбирь, могут помочь уменьшить симптомы тошноты.
7. По возможности отдыхайте в течение дня, избегая резких движений.
8. Сухие продукты, такие как тосты, печенье или крекеры, рекомендуются.
9. Избегайте чистки зубов после еды, так как это может вызвать рвоту.
10. Свежий воздух упражнения, такие как прогулка, могут помочь.
11. Избегайте резких запахов.
12. Старайтесь не принимать тяжелую пищу сразу перед сном.
13. Спать с открытыми окнами, чтобы получать свежий воздух.

Когда мне следует обратиться к врачу?

1. Если у вас обезвоживание.
2. Если у вас рвота более трех-четырех раз в день.
3. Если ваша рвота содержит кровь или у вас есть опасения по поводу ее появления.
4. Если вы худеете.
5. Если вы не можете справиться с симптомами.