Сухие губы
Наверное любому человеку неприятно чувство, когда сохнут губы. Возникает такое ощущение, что на губах образуются толстые слои сухой кожицы, которые никогда не исчезнут. Каждая женщина, и не раз, задумывалась, почему сохнут и трескаются губы, доставляя при этом немалый дискомфорт. Мало того, что это просто неприятно, такая проблема может привести к занесению инфекции и различным воспалениям эпидермиса губ. Для того чтобы предпринимать какие-то меры и начинать лечить потрескавшиеся и сухие губы, необходимо определиться с причинами возникновения этой неприятности.
Причины сухих губ
Сохнуть губы могут по разным причинам. Причин довольно много, главное найти причину и устранить ее, а также заняться лечением губ.
- Мороз, солнце, ветер и сухой воздух в помещение как одна из причин сухих губ.
- Бывает так, что не подходит помада для губ, помада может сушить губы. У меня была такая помада, она стойкая, но очень сушила губа.
- Часто сухость губ и трещины могут быть вызваны заболеваниями ЖКТ, то есть, это гастрит, панкреатит и прочие заболевания.
- Возможно, причиной является аллергия на продукты питания. Употребление очень кислой, острой, соленой пищи.
- Одной из причин, на которую тоже стоит обратить внимание это сниженный иммунитет и недостаток в организме витаминов.
- Причиной сухости и трещин на губах могут быть привычки облизывать губы. Особенно облизывать губы не стоит в жару, ветреную или морозную погоду.
- Пейте больше воды, обезвоживание организма ведет к сухости губ.
- Старайтесь не трогать губы руками.
Что делать если у вас сухие губы
Сразу губы не становятся сухими, это происходит медленно. Когда организм начинает терять влагу, он всячески пытается сигнализировать нам об этом. Главное как можно раньше обратить внимание на эту потребность, тогда проблему можно будет решить до того как она даст о себе знать.
- Сперва определим и попытаемся устранить саму причину. В ближайшее время не используйте никакую помаду, также откажитесь на 3-4 дня от своего зубной пасты, либо полностью замените ее на ту, что не содержит фтор.
- Начните пользоваться различными увлажнителями для губ, они должны обязательно быть натуральными, ну или хотя бы на натуральной основе. К натуральным увлажнителям можно отнести: вазелин, масло какао, мед.
- Упорядочите ваше повседневное питание. То чем и как вы будете питаться зависит общее состояние человеческого организма. Большинства неприятностей со здоровьем можно избежать, если наладить правильное питание, исключив из рациона всю вредную пищу и добавив побольше свежих фруктов и овощей. По мнению дерматологов, именно неправильное питание, является причиной часто сохнущих губ.
- Хоть это довольно-таки трудно, но постарайтесь не облизывать губы, это очень важно в борьбе с этой проблемой. В противном случае это может только ухудшить ваше положение.
Как бороться с сухостью губ
Сухие губы доставляют немало неприятностей. Конечно, лучше вовремя спохватиться и принять экстренные меры, но уж если так случилось, что даже легкая улыбка оборачивается болезненными ощущениями, то начинать нужно с аптечных препаратов и продолжить лечение народными средствами.
Любая трещинка на губах открывает путь инфекции. Чтобы это предотвратить, наносите на губы мазь с антибиотиками, купить ее можно в любой аптеке. Но не все мази действуют одинаково, и лучше выбрать два средства – одно для лечения трещинок, второе – как антибактериальный препарат. Одним можно пользоваться утром, другим – вечером.
После того как главная проблема будет решена, позаботьтесь о том чтобы губы не пересыхали. Пользуйтесь солнцезащитным кремом – солнце вызывает шелушение кожи и сушит губы. Если отдаете предпочтение не крему, а бальзаму, то его нужно наносить каждый раз после того как что-то съедите или выпьете. Кроме защитной косметики не забывайте о жирной губной помаде. Она сама по себе уже считается защитой для нежной кожи губ.
Следите за собой. Никакая косметика не поможет если вы не избавитесь от привычки облизывать или покусывать губы. Слюна, попадающая на кожу губ, увлажняет их лишь на мгновение, она быстро испаряется и делает кожу еще суше. И не забывайте элементарных вещей – принимайте витамины и пейте много жидкости. Возможно, сухость губ связана с общим состоянием организма и если после всех принятых мер состояние кожи не улучшилось, обратитесь к врачу
Что есть если у вас сухие губы
и Е приводит к тому, что губы сохнут и трескаются. Но! Избыток витамина А также может вызвать не только повышенную сухость губ, но и их шелушение и растрескивание. Витамином А богаты:
- морковь,
- желтый перец,
- оранжевые фрукты,
- облепиха.
Он также содержится в продуктах животного происхождения:
- рыбий жир,
- сливочное масло,
- сливки,
- творог,
- сыр,
- яичный желток,
- печень.
Наибольшей активностью обладает b-каротин (провитамин А). Считается, что 1 мг b-каротина по эффективности соответствует 0,17 мг витамина А (ретинол). b-каротином богаты:
- абрикосы,
- шиповник,
- черная смородина,
- тыква,
- шпинат,
- капуста,
- ботва сельдерея,
- петрушка,
- укроп,
- кресс-салат,
- морковь,
- щавель,
- зеленый лук.
Количество витаминов изменяется в соответствии с окраской продуктов в красновато-желтый цвет: чем интенсивнее эта окраска, тем больше витамина. Продукты, в которых содержится витамин Е:
- зародыши пшеницы,
- соя,
- горох,
- растительные масла,
- яйца,
- шпинат,
- листовая зелень,
- семечки яблок,
- миндаль,
- облепиха.
Сухие губы у ребенка
Проблема сухих губ преследует не только взрослых, но также и детей. Нежная кожа часто не выдерживает давления окружающей среды, и вот мать вдруг замечает, что по-ангельски пухлые губки ее малыша начинали трескаться, шелушиться и кровить. Сухие губы у ребенка – это в первую очередь сигнал о том, что организм малыша теряет влагу. Процесс протекает медленно, поэтому нужно сразу определить его причины и начинать устранять их:
- обезвоживание,
- обветривание,
- морозный и жаркий воздух,
- нехватка витаминов,
- облизывание губ.
Защитить кожу губ ребенка можно разными способами, но начинать нужно немедленно, чтобы впоследствии не развились более серьезные осложнения. На губах нет сальных желез, поэтому с их поверхности влага испаряется быстрее. Чтобы восполнять естественный запас воды в организме, нужно употреблять должное количество жидкости. Приучите ребенка пить чистую воду, не соки, не газировки, не чай. Именно воду. Остальное питье жидкость из организма выводит — от этого и жажда, и обезвоживание. Можете поставить в детскую комнату увлажнитель воздуха, особенно это важно летом, или же просто емкость, наполненную водой.
Холодный воздух или жара также способствуют испарению влаги. И ветер, который иссушает нежную детскую кожу, от которого нужно защищать не только губки ребенка, но и лицо и руки. Купите бальзам или гигиеническую помаду для детей. Они, бывает, еще отличаются по временам года. Смазывайте губы утром и перед сном, и перед выходом на улицу. Сделайте это привычкой для ребенка.
Витамины, отвечающие за здоровую кожу, кости, ногти и волосы, необходимы растущему организму. Это А и Е, они содержатся в молочных продуктах, яйцах, зеленых овощах и помидорах. И желательно в зимне-весенний период давать ребенку поливитаминные комплексы сроком 1-2 месяца. Объясните ребенку, что облизывать губы – это вредная привычка. Покажите на своем примере, что это делать нельзя, и ваш малыш последует за вами.
Почему сохнут губы у беременных
Во время беременности представительницы слабого пола ощущают не особенно приятные чувства. Появление таких проблем, как токсикоз или авитаминоз случается даже в тех случаях, если будущая мамочка придерживается идеального рациона питания и ведет правильный образ жизни, исключив на период беременности все, что может отрицательно сказаться на здоровье ее ребенка и самочувствии ее самой.
С первых месяцев вынашивания ребенка у женщин в организме происходят гормональные изменения. В результате этих перемен нередко вызывают неблагоприятные высыпания на коже или различные на ней проявления. Одним из таких проявлений является сухость губ. В редких случаях, чтобы избавиться от этой проблемы, женщине всего лишь необходимо начать принимать специальный витаминный препарат или включить в свое ежедневное меню как можно больше различных овощей и фруктов, богатых витаминами и полезными веществами.
Когда сохнут губы при беременности, более оптимальным решением устранения сухости является увеличение женщиной приема жидкостей. Есть еще хорошее средство, но его применение рекомендуется согласовать со специалистом. Этим средством является витамин С, который при неправильном или чрезмерным употреблении способен оказать на плод негативное воздействие.
Советы по уходу за сухими губами
- Следите, чтобы губы были постоянно увлажнены, нужно вместо помады или сверху накладывать блеск. Он отлично смягчает кожу губ, и делает их более объемными и красивыми.
- За сухими губами нужно ухаживать и ночью. На ночь наносить на губы детский крем или бальзам. Они отлично увлажняют кожу, и наутро вы будете удивлены, что мелкие трещины на губах исчезли.
- Что нужно делать, если губы красивые и пухлые, но обветренные, блеск на губах вам не идет, и ваши губы становятся огромными. Перед нанесением помады нанесем на губки детский крем или бальзам, а потом любимую помаду.
- Не выбирайте стойкую помаду, она сушит кожу.
- Сделаем маски для губ. Для этого смешаем сливки или сметану и добавим немного морковного сока. Эта маска хорошо питает кожу губ.
