Что такое морщины
Морщины — тонкая, собирающаяся в складки кожа, чаще всего на лице. Вокруг глаз и рта появляются линии, складки, мешки, просто дряблая кожа. Морщины — удел старости, от них не застрахован никто, но задержать появление морщин и уменьшить их количество можно.
С возрастом кожа теряет свою эластичность, упругость и стареет, появляются морщины, пигментные пятна и другие совсем не радующие нас изменения. Но не все женщины испытывают эти моменты в одном и том же возрасте. Все очень индивидуально и зависит от типа кожи, питания и от образа жизни.
Типы морщин
На человеческом лице можно найти целые группы морщин, которые могут быть расположены на любом участке. Чтобы разобраться в их особенностях, стоит рассмотреть все типы морщин по отдельности.
Горизонтальные морщины лба
В процессе выражения нашего удивления или возмущения, мы морщим лоб и поднимаем брови, в результате чего на лбу образуются складки. В итоге, банальная излишняя эмоциональность может привести к образованию горизонтальных мышц на лбу.
Межбровная морщина
Все люди в той или иной степени эмоциональны, однако именно у самых эмоциональных появляется межбровная складка. Эта морщина никак не зависит от возраста человека, на её появление целиком и полностью влияет повышенная активность мышц вашего лица.
«Гусиные лапки» или морщины в уголках глаз
Потерю эластичности кожи вызывает не только возраст, но и сильные эмоции, такие как плач или смех, к примеру. В результате, в уголках глаз могут появиться морщины, которые ещё называют «гусиными лапками». Также способствовать образованию данных морщин может неправильный уход за кожей вокруг глаз или использование некачественной косметики. Если кожа не получает достаточного питания и увлажнения, то со временем она высыхает, отсюда и потеря её эластичности.
Морщины на спинке и крыльях носа
Если вы слишком бурно реагируете на то, что происходит вокруг вас, это рано или поздно скажется на вашей коже. Слишком частое проявление эмоций приводит к тому, что носовые мышцы напрягаются слишком сильно, в результате на крыльях и спинке носа появляются сильно заметные морщины.
Причины образования морщин
Физиологические
Невзирая на то, что физиологические естественные изменения со временем отражаются на всех системах и органах, кожа лица даже у здоровой личности уже к 30 годам начинает меняться. У человека среднего возраста приостанавливается процесс синтеза коллагена, эпидермис становится уязвимей, что и приводит к первым следам – «гусиным лапкам» в уголках глаз и продольным морщинам в лобной зоне.
Фотостарение
Каждый привык относиться к солнцу, как к ресурсу жизни, синтезирующему наиважнейший для организма витамин D, и поспорить с этим нельзя. Однако, современная наука уже доказала факт негативного влияния УФ-лучей на кожный покров. Они провоцируют досрочное старение, сопровождающееся шелушением, кулерозом, рождением пигментных пятен, разрушением ДНК-клеток. Эти и масса других факторов лишают кожу, столь необходимой для нее влаги, эластичности и дают повод появится морщинам даже у молодых. Недаром наши прабабушки носили шляпы с широкими полями, зонтики, вуали, функцией этих предметов было страховка лиц от солнечных прямых лучей.
Мимика
Особы, привыкшие активно дополнять речь мимикой, уже после 20 лет могут найти на коже первые признаки зарождающихся морщинок. Особенно это касается тех, кто имеет выраженный темперамент холерика и сангвиника.
Эмоциональные факторы
Скорость, ритм, катаклизмы, душевные переживания часто приводят к стрессовым ситуациям. В результате происходит выброс в кровь адреналина, львиная часть которого поступает к органам, важным в жизненных функциях. В то же время, дерма, страдает от его недостатка, а, значит, в полной мере не получает кислорода, питательных веществ и разрушается.
Климатические особенности
Избыток солнечного света, влажности, жесткие перепады температур, - все это критически сказывается на кожном покрове. Идеальный климат – умеренный или субтропический. Тем же, кто лишен возможности жить в таких условиях, помочь могут, грамотно подобранные косметические средства, поддерживающие молодость, свежесть и упругость кожи.
Факторы окружающей среды
Достижения цивилизации, технический прогресс не только ощутимо облегчают жизнь, но и привносят в нее сопутствующие, роковые для здоровья, элементы: загрязненные вода и воздух, небогатые витаминами продукты питания, электромагнитные излучения. Сюда относят и добровольное употребление мощнейших ядов в виде никотина, наркотических средств, алкоголя.
Изменение массы тела
Самоистязание в виде строжайшего соблюдения диет для похудения, влечет, как правило, к совершенно противоположному эффекту. Отказ от продуктов – всегда стресс. В итоге, организм, лишенный витаминов, начинает забирать их из подкожной клетчатки, что приводит к обезвоживанию и морщинам.
Некачественные косметические средства
Крема и маски – специально разработанная продукция, подходящая под определенный тип кожи. Нерациональное использование, пренебрежение рекомендациями, написанными на этикетке, незнание базовых основ ухода, обуславливает ухудшение состояния кожи и ее рановременное увядание.
Заболевания
По бороздкам опытные врачи и физиогномисты могут рассказать о наличии внутренних заболеваний. Снижение тонуса, дряблость, нездоровый оттенок, наличие «дорожек» указывает на проблемы медицинского характера.
Как избежать появления морщин на лбу и лице
В первую очередь нужно задуматься о том, как именно замедлить старение. Работать над этим лучше всего комплексно, непосредственно поддерживая кожу снаружи и изнутри.
Начинать стоит именно с работы над организмом в целом, к тому же это способствует оздоровлению всего тела. Переходить нужно на здоровый образ жизни, а значит следить за правильным питанием, конкретно добавить витаминов А, В, С, Е и другие полезные для кожи вещества. К тому же полезно будет добавить свежего воздуха и прогулок и небольшую, но ежедневную зарядку. Все это налаживает кровообращение и насыщает организм полезными веществами. Такая методика может помочь не только справиться со старением кожи, но и со старением организма в целом.
Самым главным врагом является сахар, он соединяется с белками и нападает практически на коллаген и эластан, которые делают кожу упругой. Также нужно отказаться от кофеина, он вымывает всю необходимую влагу. Если чаи и кофе очень любимы, то хотя бы ограничить их количество в день.
Особое внимание стоит уделить отдыху. Восстановление организма и кожи в частности происходит во сне, именно поэтому важно достаточно спать и делать это на удобной кровати и в предварительно проветренной комнате.
Конечно же, не стоит даже напоминать насколько вредным является никотин и алкоголь, курильщики и пьющие люди всегда будут быстрее стареть и это касается не только кожи.
Средства от морщин
Неправильно думать, что к уходу за кожей нужно приступать только после появления морщин — о свежем виде и сохранении тонуса кожи необходимо начать заботиться заранее, приблизительно в 20 - летнем возрасте. Важным фактором ухода за кожей является питание, которое предупреждает ее преждевременное старение, улучшает состояние, сохраняет эластичность, препятствует образованию морщин. Для сглаживания морщин при сухой коже полезно вечером смазывать лицо ночным кремом, применять массаж и пользоваться масками, гимнастикой мимических мышц.
Для сглаживания морщин нужно применять маски, соответствующие типу кожи (сухая, жирная). При отсутствии компонентов для составления маски следует воспользоваться самым простым средством — яйцом, причем для сухой кожи используется желток, а для жирной — белок. Необходимо следить за мимикой: привычка морщить лоб приводит к появлению глубоких морщин. Не следует долго подвергать лицо воздействию солнца, так как при этом ткани теряют много влаги, а ведь именно влага придает коже эластичность и мягкость. Во время ходьбы не смотрите под ноги — всегда ходите с высоко поднятой головой. Хорошая осанка предупреждает появление морщин на шее и образование второго подбородка.
Крем от морщин
Чтобы продлить молодость кожи следует пользоваться специальными кремами и средствами. Конечно в раннем возрасте применять такие крема не рекомендуется. Кожа может привыкнуть и лениться, а со временем уже не справляться без поддержки специальных стимулирующих средств.С какого же возраста нужно начинать пользоваться кремами от морщин? Каждая женщина должна объективно оценивать состояние своей кожи, если появились признаки увядания, то самое время пользоваться специальной косметикой. Профилактический уход за кожей нужно начинать все-таки как можно раньше с 20-25 лет и пользоваться соответственно косметикой для молодой кожи. Если женщина стремиться в зрелом возрасте иметь ухоженную и здоровую кожу лица, то позаботиться об этом лучше с молодости.
Если у вас есть время на регулярные визиты к косметологу - на маску, пилинг, массаж и прочие процедуры, подходящие по возрасту, то это будет лучшей профилактикой морщинок, чем самый лучший крем. Большинство кремов и препаратов от морщин действуют, но лишь небольшое время после их применения. В состав таких кремов входят специальные добавки: активные увлажняющие компоненты, масла, специальные клеи, которые способствуют разглаживанию кожи, уменьшению количества мелких морщин. Ни один крем справиться с уже появившимися морщинами не в состоянии, но предупредить и сгладить появление новых может. Последние исследования лабораторий по качеству косметики говорят, что кремы против морщин действительно замедляют процессы старения, возвращают коже упругость, защищают от ультрафиолета и свободных радикалов, приводящих к окислению тканей и, соответственно, их разрушению.
И еще выяснили, что не все морщины появляются в ходе естественных процессов увядания. Чаще кожа стареет раньше времени из-за воздействия неблагоприятных факторов - в первую очередь УФ-излучения, недостатка влаги, постоянных стрессов, недосыпания, курения, экологии и т.д. Из этого следует, что нужна косметика, которая нейтрализует все вредные воздействия. Например, если окисление разрушает кожу, то противодействовать ему должны антиоксиданты, если солнечные лучи вредны, то омолаживающие крема должны содержать SPF-защиту. Также были открыты биологически активные добавки, изменяющие структуру и состояние кожи.
Маски от морщин
Появление на лице морщин неизбежный возрастной процесс. Но дело не всегда только в возрасте. Нередко их преждевременное появление – результат плохого ухода за кожей. Если у вас начали появляться морщинки одним из лучших средств эффективно помогающим устранить морщинки являются маски для лица от морщин. Благодаря использованию масок для лица от морщин кожа обогащается кислородом, витаминами, полезными увлажняющими и питающими ее веществами. Кроме того, маски для лица от морщин на основе природных ингредиентов отлично помогают разгладить мелкие морщинки, устранить прыщи и другие недостатки кожи.
Массаж от морщин
О том, как сохранить свое лицо молодым как можно дольше, девушки начинают задумываться уже в 23-25 лет. В это же время часто уже можно заметить следы первых мимических морщин, что заставляет женщин предпринимать все возможные меры по их устранению. Как правило, первые морщины начинают появляться вокруг глаз, и в уголках губ. Если вы улыбнетесь, то заметите, что именно в этих местах образуются складочки. А так как кожа со временем теряет свою упругость, то эти складки перестают разглаживаться. Кроме этого в молодом возрасте часто появляется горизонтальная морщина на лбу (благодаря привычке удивленно приподнимать брови), а также морщина между глазами (от того что хмурясь, брови часто сдвигают).
Следует также обсудить вопрос, почему же сейчас у женщин морщины стали появляться намного раньше, чем еще 50 лет назад. Современные косметологи пришли к выводу, что преждевременное старение кожи обуславливается влиянием сразу двух групп факторов. Первая группа – внешние факторы. К ним относят плохую экологию (особенно после аварии на ЧАЭС), ускорение ритма жизни и, как следствие, сокращение времени отдыха, применение некачественной косметики и прочее. Вторая группа – внутренние факторы, а именно неправильное питание (консерванты, красители), нехватка натуральных витаминов (ведь даже приобретая свежие овощи и фрукты, никогда не знаешь, на чем они выращены).
Одним из способов устранения этого неприятного изъяна является массаж лица от мимических морщин. Самым действенным и эффективным является профессиональный массаж, который делают в салонах красоты. Помимо компетентного подхода и умелых рук к преимуществам такого массажа относят применение профессиональной косметики и возможно даже специальных инструментов. Но есть у него и существенный недостаток – не каждая наша соотечественница может позволить себе посещение салона, а для хорошего результата его нужно будет посетить не раз, и не два, а ходить туда регулярно.
Как убрать морщины между бровями
Чаще всего морщины на лице появляются под глазами и между бровями. Носогубные складки тоже встречаются довольно часто. Говорят, что у эмоциональных, часто смеющихся и улыбающихся женщин чаще появляются морщинки под глазами, а у угрюмых, хмурящихся — между бровями. Отчасти это действительно так. Что же делать с такими морщинами? Как их ликвидировать или уменьшить?
Причины образования морщин между бровями
Злость и сожаление, недовольство и огорчение — те эмоции, которые способствуют образованию двух больших вертикальных морщин в этой области лица. Они придают лицу угрюмость и нахмуренность. Нежелательные складочки начинают появляться ближе к 30 годам, хотя иногда они видны уже в подростковом возрасте. Генетика и старение, рассасывание подкожного жира и потеря коллагена, курение и влияние окружающей среды способствуют появлению этих морщин на лице.
С возрастом снижается уровень гормона эстрогена, и это тоже способствует старению кожи, усугублению межбровных складок. Постоянно нахмуренные брови углубляют складки между ними — и морщины становятся очень заметными. Они просто портят внешний вид. И если мелкие «гусиные лапки» еще можно замаскировать, то морщины между бровями видны, и вряд ли их спрячешь под тональным кремом.
Способы борьбы с морщинами между бровями
Как же убрать межбровные складки? Какими способами? Вот самые эффективные из них:
Ботокс
Эти инъекции разработаны для устранения нежелательных морщин. Ботокс создает паралич мышц, в которые его вводят. Косметолог знает, куда нужно колоть специальный препарат, чтобы разгладились образованные складочки кожи. Ботокс является очень эффективным способом устранения морщин между бровями.
Кремы
Сегодня в продаже есть кремы с веществом Argireline, дублирующим эффект ботокса без применения инъекций. Эти кремы расслабляют лицевые мышцы и сокращают морщины без уколов. Можно применять и лифтинговые кремы, сочетая их с массажем проблемной зоны.
Упражнения
Те женщины, которые не приемлют инъекций и слишком радикальных методов избавления от морщин, могут попробовать более естественные способы в виде упражнений. Это поднятие бровей и задерживание их в таком положении, растягивание складочек, разглаживание. Цель такой гимнастики — замена эмоции нахмуренности эмоцией радости и удивления. Кстати, изменение выражения лица меняет и эмоциональное состояние женщины, этим самым сокращает морщинки. Микродермабразия и филлеры, имплантаты и иглоукалывание тоже принадлежат к радикальным способам устранения межбровных борозд.
Контроль над эмоциями
Старайтесь не хмуриться, не печалиться и не сердиться, ведь так вы закрепляете складочки между бровями. Каждый раз, когда по привычке собираетесь сдвинуть брови, постарайтесь остановиться. Следите за собой! Попросите подругу или близкого человека напоминать вам о необходимости контроля над эмоциями и сдвиганием бровей.
Ношение очков
Выходя на солнце, обязательно надевайте очки. Это предотвратит сдвижение бровей, вы не будете щуриться.
Массаж с Аевитом
Попробуйте ежедневно делать массаж проблемной зоны с помощью одной капсулы двух витаминов красоты. Массажировать нужно по часовой стрелке, а затем против нее. Пейте больше жидкости. Потеря влаги способствует углублению морщин, а достаточное количество воды в тканях замедляет появление морщин.
Витамины
Мультивитаминные комплексы замедляют образование морщин, способствуют улучшению состояния кожи.
Пластыри
Их надо прикреплять между бровями во время сна. Это специальные пластыри, которые можно приобрести в аптечной сети. Конечно же, нет средства, которое полностью уберет глубокие межбровные складки. Но если вы будете комплексно использовать разные варианты вышеуказанных средств, то уже через месяц заметите существенное уменьшение складочек между бровями.
Как убрать морщины на лбу
Кожа на лбу относится к весьма проблемным местом на нашем лице. Связанно это с тем, что именно на нем появляются первые признаки старения, а именно морщины. Стоит заметить, что морщины на лбу с каждым прожитым годом становятся только глубже и выразительнее, что портит внешний вид и придает их обладательницы по несколько лет сверху их настоящего возраста.
Как убрать морщины на лбу в домашних условиях
Чтобы самостоятельно убрать морщины со лба, рекомендуется в первую очередь выяснить причину их образования. Обычно на первые морщины влияют следующие факторы:
- Постепенные процессы старения;
- Активная мимика, сморщивание лба, поднятие бровей;
- Уменьшение выработки эластина и коллагена;
- Вредные привычки (неправильное питание, курение, частое принятие алкоголя, недосыпание);
- Частые стрессы и переутомление;
- Избыточное воздействие на кожу солнечных лучей;
- Скудный питьевой режим;
- Неправильный уход за кожей.
Выявив причину раннего появления морщин, обязательно работаем над этой проблемой, вплоть до ее исключения. Для того чтобы убрать морщины на лбу, рекомендуем тщательно подойти к уходу за кожей лица. Избежать использования ботокса и прочих дорогих косметических вмешательств, помогут домашние средства, которые мы опишем немного ниже.
Тщательно очищаем кожу
Для того чтобы уменьшить и приостановить появление морщин на лбу и других участках кожи лица. Рекомендуем два раза в неделю использовать различные скрабы и пилинги с добавлением фруктовых кислот.
На влажный лоб наносим небольшое количества скраба или пилинга и тщательно массируем кожу, особое внимание уделяя области морщин. Массаж со скрабом делаем в течении 2-3 минут, после чего смываем состав водой и увлажняем обработанную область кремом. Используя такое средство, Вы удаляете ороговевший слой кожи, обновляя ее и ускоряя обменные процессы и кровообращение. В результате повысится тургор кожи, ее упругость, морщины постепенно разгладятся и станут менее заметными.
Массаж лба
Увеличить упругость кожного покрова в области лба, поможет массаж. Для его выполнения рекомендуем взять кокосовое масло или крем с витамином Е — данные средства отлично питают, увлажняют и восстанавливают покровы, делая их более упругими и молодыми. Наносим средство обильно на поверхность лба и начинаем активно массировать кончиками пальцев кожу. Первый результат от данной процедуры можно уже заметить после первого раза. Кожа заметно разглаживается, убираются мелкие морщины, повышается упругость покровов.
Восстанавливаем водный баланс
Морщины на лбу появляются в следствии того, что нарушен питьевой режим. Кожа становится обезвоженной, сухой и теряется коллаген. Убрать и восстановить кожу, поможет восстановление водного баланса в тканях лица. Для этого выпиваем ежедневно в течении по стакану чистой и прохладной воды через каждый час. В результате уже через несколько дней Вы сможете заметить как кожа увлажнилась, улучшился ее цвет лица, пропали мелкие морщины.
Выбираем качественную косметику от морщин
Бороться с морщинами на лбу, активно помогают современные средства от морщин. Все крема, эмульсии и сыворотки обладают подтягивающим, питающим и увлажняющим свойством. Дополнительно ко всему в их состав входит большое количество питательных веществ, витаминов и гиалуриновая кислота. Ежедневное использование таких средств, постепенно улучшает состояние кожи, разравнивает ее и делает более молодой.
Выбираем правильное питание
С возрастом организм требует обратить особое внимание на свое питание. Оно должно быть обогащено минералами, витаминами, аминокислотами и прочими полезными веществами. Поэтому отдайте предпочтение овощам, фруктам, правильно приготовленному мясу и рыбе жирных сортов. Ежедневно в свой рацион включайте молочные и злаковые продукты, богатые витаминами, кальцием и прочими минерами, которые помогают восстановить выработку эластина и коллагена.
Делаем ежедневно гимнастику лба
Уменьшить проявление складок на лбу, поможет обычная гимнастика для лица. Для этого можно выполнять два простых упражнения.
- Опускаем брови, сводя их на переносице, после чего максимально их поднимаем и фиксируем положение. Повторяем по 5-7 раз ежедневно.
- Устанавливаем два пальца на подбровные дуги и зажимаем кожу. Начинаем активно поднимать и опускать мышцы лба, максимально их напрягая. Выполняем каждое упражнение по 3 секунды до 10 раз, ежедневно.
Профилактика образования морщин
Несколько общих рекомендаций, которые помогут избежать появления преждевременных морщин:
- не рекомендуется долго находиться под палящими лучами солнца, поскольку при этом из тканей кожи удаляется много влаги, и кожа теряет эластичность и мягкость;
- во время ходьбы лучше не смотреть под ноги, ходить нужно с гордо поднятой головой, хорошая осанка предупреждает появление морщин на шее и образование столь нежелательного второго подбородка;
- курение негативно сказывается на цвете и состоянии кожи лица. Кожа теряет свою эластичность, появляются морщины. Поэтому если вы хотите иметь сияющую кожу, то откажитесь от пагубных привычек.
