Ограничение жидкости в организме

При некоторых болезнях необходимо ограничивать количество жидкости в организме. Прием слишком большого количества жидкости может привести к ее накоплению в организме, что может оказаться вредным. Прием всего лишь двух чашек жидкости свыше Вашей суточной нормы может увеличить вес тела на 450 граммов. Увеличение веса может быть опасным.

Все пищевые продукты, которые можно налить или которые являются жидкими при комнатной температуре, считаются жидкостями.

Измеряйте все жидкости стандартной мерной чашкой. Вы можете купить мерные чашки в любом бакалейном магазине или магазине уцененных товаров.

Измеряйте и учитывайте все ниже перечисленное в качестве суточного предела приема жидкости:
• Вода
• Лед
> 1 чашка колотого льда = 1/2 чашка жидкости
> 1 кубик = 1 унция, 1/8 чашки, или 30 миллилитров жидкости
• Сок
• Суп
• Напитки (горячие или холодные)
• Желе
• Мороженое или шербет
> 1/2 чашки = 1/4 чашки жидкости
• Фруктовое мороженое
> 1 двойная порция = 1/3 чашка жидкости

Для контроля предела приема жидкости:
• Записывайте, сколько жидкости Вы выпиваете в течение каждого дня. Это поможет Вам оставаться в допустимых пределах.
• Спросите у своей медсестры, диетолога или врача о том, как отслеживать количество выпитой жидкости в том случае, если у Вас есть проблемы.
• Если Вы будете избегать употребления соленой пищи, Вы будете испытывать меньшую жажду.
• Для смачивания вашего пересохшего рта:
   - Используйте ломтики лимона.
   - Используйте кислые твердые леденцы и жевательную резинку, если это допустимо для Вашей диеты.
   - Полощите рот водой, но не глотайте.

• Ежедневно взвешивайтесь и записывайте результат. Вы должны взвешиваться ежедневно в одно и то же время, и на Вас должно быть надето одно и то же количество одежды.

Читать другие статьи на эту тему