Ваше выздоровление после вагинальных родов

После завершения родов медсестра осмотрит Вас и ответит на любые вопросы, которые могут у Вас возникнуть. Во время пребывания в больнице медсестры обучат Вас уходу за собой и за Вашим ребенком.

Изменения в Вашем теле
• Пока Вы находитесь в больнице, медсестра будет прощупывать Ваш живот для проверки матки. Если Ваша матка мягкая, медсестра будет растирать Ваш живот чтобы ускорить уплотнение матки.
• У Вас может наблюдаться кровотечение из влагалища в течение 2-4 недель. В течение первых нескольких дней кровотечение будет таким, как при обильных месячных. Могут выделяться небольшие сгустки крови. Со временем кровотечение будет менее обильным, а его цвет будет меняться на розовый, темно-коричневый и затем станет прозрачным. Не пользуйтесь тампонами. Используйте гигиенические прокладки.
• Через 3-5 дней после родов Ваша грудь наполнится молоком и станет твердой и болезненной. Время отвремени из нее может сочиться молоко.
• У Вас может быть запор. Вам может быть назначен размягчитель стула или слабительное.
• Сообщите своей медсестре, если у Вас есть проблемы с мочеиспусканием.

Активность
• Когда Вы будете вставать с постели первые несколько раз, попросите персонал помочь Вам.
• Перед тем как встатьи пойти, посидите несколько минут.
• Если во время пребывания в ванной комнате Вы почувствуете помутнение сознания или головокружение, потяните шнур лампочки аварийного вызова, расположенный на стене ванной комнаты.
• Делайте прогулки по коридору в течение 5-10 минут 3-4 раза в день.

Диета

Вы можете чувствовать усталость и голод. Через капельницу в ладонь или в руку Вам будет вводиться жидкость до тех пор, пока Вы не начнете нормально пить. Пейте много жидкости. Сначала Вам будет предложена легкая еда, затем Вы вернетесь к обычной диете.

Контролирование боли

Боль и спазмы являются обычным явлением. Швы могут вызывать жжение или покалывание. Если есть необходимость, попросите обезболивающее лекарство. Возможно, лекарство не избавит Вас от боли, но Вам будет легче ее переносить. Научитесь контролировать свою боль с тем, чтобы Вы могли ухаживать засобой, за Вашим ребенком и быть активной.

Как контролировать боль в области около влагалища и ануса, называемой промежностной областью:
• В первый день прикладывайте пакет со льдом на короткое время на промежностную область с целью уменьшения боли и опухания.
• Примите теплую ванну. Прием ванн можно начинать через 24 часа после родов.
• Для снижения боли от геморроя в прямой кишке используйте местное лекарство в виде аэрозоля или крема.

Уходза промежностью

Для предотвращения инфекции и уменьшения запаха держите промежностную область в чистоте. Это называется уходом за промежностью. Вам выдадут пластиковую бутылку, которую нужно будет наполнять теплой водой. Каждый раз после посещения туалета используйте пластиковую бутылку для ополаскивания промежностной области теплой водой. Меняйте гигиеническую прокладку после каждого посещения туалета. Мойте руки с мылом.

Прием душа

Душ может помочь Вам расслабиться и лучше себя чувствовать. Попросите кого-нибудь помочь Вам спервым приемом душа.

Возвращение домой из больницы

Медсестра поможет Вам подготовиться к возвращению домой с Вашим ребенком. Вам будет предоставлена информация о том, как ухаживать за собой и заребенком.

Уход может состоять в следующем:
• Ограничьте подъем по лестнице до 1-2 раз в день.
• Не поднимайте ничего тяжелее, чем Ваш ребенок.
• Втечение по крайней мере 2 недель кто-то должен помогать Вам в работе по дому.
• Не садитесь за руль в течение по крайней мере 2 недель.
• До получения разрешения от врача не вступайте в половые отношения. Поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах. Кормление грудью не предохраняет отбеременности.
• До получения разрешения от врача не возвращайтесь на работу.

Немедленно позвоните своему врачу, если у Вас:
• Температура выше 38 градусов Цельсия.
• Признаки инфекции в груди, такие как жар, болезненность, покраснение или горячие затвердевшие участки на одной или обеих грудях.
• Обильное вагинальное кровотечение, когда приходится менять одну гигиеническую прокладку в час в течение двух часов, или выделяются большие сгустки крови.
• Влагалищные выделения имеют запах гноя – обычные выделения имеют запах как при обычных месячных.
• Проблемы с мочеиспусканием, в том числе трудности с началом мочеиспускания, жжение или боль.
• Отсутствие стула в течение 3 дней.
• Горячий затвердевший участок на ноге или боль в нижней части ноги.
• Сильная или постоянная боль или спазмы.
• Головная боль, неясность зрения или точки перед глазами, которые не проходят.
• Ощущение сильной грусти, или желание причинить вред себе или своему ребенку.

Впервые несколько дней после возвращения домой позвоните своему врачу, чтобы назначить визит к врачу через 4-6 недель. Если у Вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к Вашему врачу или медсестре.

Читать другие статьи на эту тему