СТАРИТ 1 - 3 МЕСЯЦА: СОН

На 2 месяца, ваш ребенок будет большим количеством тревоги и социальный, и будет тратить(проводить) больше время, активное в течение дня. Это будет делать ее немного больше утомленной в течение темные, тихие часы, когда никто не должен под рукой развлечь ее. Тем временем, ее способность(вместимость) живота будет расти так, чтобы она нуждалась в менее частых подачах; как a результат она может начать пропускать середину " подачи того ночи " и спать от около 22:00 через к дневному свету. На 3 месяца, большинство (но не все) младенцы последовательно сон в течение ночи (семь или восемь часов, не пробуждаясь).

Если ваш ребенок не начинает спать в течение ночи на 3 месяца, Вы можете потребность давать ее немного поддержки, держа ее активный дольше днем и рано вечером. Игра(Пьеса) с нею активно в эти времена, или позволяет ей присоединяться отдых семейства в кухне или гостиной комнате, так что она не соблазнена дрейфовать спать перед временем сна. Увеличьте количество ее подачи прямо перед кроватью (если она кормит грудью, увеличение время, которое она нянчит), так что она не делает пробудитесь слишком рано, потому что она хочет есть.

Иногда Вы можете думать, что ваш ребенок пробуждается, когда она фактически идет через стадию очень легкой дремоты. Она могла корчиться, потрясающей, суета или даже крича и все еще спать. Или она может быть активна, но на краю(грани) из дрейфа прочь снова если оставлено в покое. Не делайте ошибку из попытки успокоить ее в течение этих моментов; Вы только пробудите ее дальнейший и задержите ее движение назад спать. Вместо этого, если Вы позволяете ее суете и даже кричите(плачете) в течение нескольких минут, она будет учиться заставлять себя спать, не полагаясь на Вас. Некоторые младенцы фактически должен отпустить энергию, крича, чтобы уладить в сон или будить непосредственно из этого. Целых 15 - 20 минут суеты не будут делать вашего ребенка любой вред. Только убедитесь, что она не кричит(не плачет) из голода или боли, или потому что ее узорчатая ткань влажна. Хотя это может быть трудно только позволить ее крику о даже a минута или два, Вы и она будете очень более обеспечены в конечном счете.

Спящие Проблемы

Даже после того, как ваш ребенок установил довольно правильный и разумный сон образец, проблемы могут развиться. Например, это обычно для младенцев в этом возрасте получить их дни и перепутанные ночи так, чтобы они делали большинство из их сон в течение дня. Хотя эта ситуация, может казаться, происходят без предупреждая, это обычно развивает более чем несколько дней. Ребенок начинает, спя больше в течение дня, который заставляет ее спать менее ночью. Если она питается и успокоенный, когда она пробуждается ночью, она примет этот новый цикл сна весьма естественно. Чтобы предотвращать или нарушать(ломать) эту привычку, побудите вашего ребенка возвращаться, чтобы спать настолько быстро насколько возможно в течение ночи. Не поднимите огни, разговор или игру(пьесу) с нею. Если Вы кормили и изменять(заменять) ее, пробуйте тревожить ее так немного как возможный при выполнении так. Тогда держите ее активной в максимально возможной степени в течение дня, и не подавите ее в течение ночи прежде 10:00 или 23:00. Помните в этом возраст, дети должны быть помещены, чтобы спать на их спине. Если Вы терпеливы и последовательный, ее образец сна скоро начнет отвечать.

Много младенцев также пробуждаются слишком рано утром, чтобы удовлетворить их родителей. Иногда эта проблема может быть решена, помещая оттенки(тени) на окнах, чтобы блокировать утреннее солнце; тогда, когда ребенок пробуждает, возможно после нескольких минут суета, она может падать назад, чтобы спать. Если это не работает; однако, это может помочь держать ее дополнительным часом ночью. К сожалению, не все младенцы способны спать поздно утром; некоторые пробуждаются автоматически и готовы начаться день на рассвете. Если это - образец вашего собственного ребенка, Вы имеете небольшой выбор, но приспосабливаться к ее списку(графику). Поскольку она становится старше (старить 6 - 8 месяцев), имея фаворита игрушки в ее хлеве могут держать ее занятой, так что Вы можете иметь еще несколько минут к сон.

Оригинальный текст

Читать другие статьи на эту тему