Поперечное плоскостопие

Плоскостопие различной степени тяжести доставляет неудобства примерно каждому второму жителю планет. Более половины случаев составляет поперечное плоскостопие, которое развивается продолжительное время и чаще всего дает о себе знать после 40-45 лет. При этом от патологической деформацией стопы в 4 раза чаще страдают женщины.

Появление поперечного плоскостопия зачастую вызывается длительным пребыванием на ногах, избыточным весом, в том числе с его увеличением в период беременности, потерей тонуса мышц при отсутствии активных физических нагрузок, а также с неправильным распределением веса на свод стопы при постоянном ношении обуви на высоком каблуке.

Самостоятельно начальную стадию поперечного плоскостопия можно определить по следующим признакам:
•  Обувь сильнее стирается и изнашивается с внутренней стороны, чем с внешней;
•  Отеки стоп и лодыжек, ноющие боли в мышцах голени;
•  Ношении обуви на высоком каблуке начинает причинять дискомфорт;
•  Изменение ширины стопы настолько, что она перестает помещаться в обувь, которая ранее подходила по размеру.

Поперечное плоскостопие приводит к глобальным изменениям организма, так как влияет на работу опорно-двигательного аппарата и ускоряет его износ, вызывая различные заболеваниям позвоночника и суставов: нарушения осанки, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит, остеоартрит, артрозы суставов.

На первых стадиях поперечного плоскостопия лечение заключается в подборе и ношении специально изготовленных ортопедических стелек. Также эффективными способами снятия симптомов могут быть физические упражнения, массаж и физиотерапевтические процедуры, ванночки для уменьшения отека и дискомфорта. Хирургическое вмешательство назначается при сильных болях, которые не снимаются с помощью консервативных способов лечения.