Если ваш образ жизни остался прежним, но вы заметили, что вы набираете вес, то этому может быть серьёзная причина, которая может означать проблемы со здоровьем.
1. Ваша щитовидная железа удалена
Известно, что гипотиреоз вызывает увеличение веса у пациентов.
Недостаточная щитовидная железа - это когда ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Это может замедлить ваш метаболизм, что может вызвать увеличение веса, а также такие симптомы, как чувство усталости и озноб.
2. Недавно вы начали принимать новый препарат
Применять определенные лекарства, такие как антидепрессанты или противозачаточные таблетки, может привести к увеличению веса.
Если вы недавно начали новый препарат, перечитайте инструкцию, чтобы узнать, является ли набор веса побочным эффектом.
3. У вас может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, которое влияет на функцию ваших яичников и затрагивает около 7% женщин.
СПКЯ имеет тенденцию влиять на женщин по-разному, но обычно будет более высокий уровень тестостерона. Тестостерон является мужским гормоном, который может вызывать увеличение веса и роста волос в таких областях, как лицо, спина, грудь и плечи.
К счастью, можно управлять приростом веса через диету и физические упражнения. Другие симптомы включают нерегулярные периоды, вздутие живота, боль в нижней части живота или таза, депрессию и тревогу.