Сухая кожа - причины возникновения и лечение. Крема и маски для ухода за сухой кожей

Сухая кожа

Для того, чтобы кожа могла нормально функционировать, она должна быть хорошо увлажнённой. Сальные железы кожи с нормальным балансом естественной жидкости производят достаточно масел, чтобы удержать жидкость внутри кожного покрова. Эти масла действуют как барьер, препятствующий потере влаги. Когда верхний слой кожи утрачивает натуральные увлажняющие кожу вещества, и концентрация воды в верхнем слое кожи падает ниже 10% (в то время, как нормальный уровень жидкости в коже 10-20%), кожа становится сухой, теряет эластичность, может растрескиваться и чесаться.

По каким признакам можно отличить сухую кожу: внешний вид - кожа грубая, не эластичная, может быть покрыта красными пятнами; кожа сильно натянута, может возникать ощущение, что она "мала" Вам; кожа шелушится, отслаивается чешуйками, может трескаться; поры на сухой коже практически на видны; наиболее часто кожа становится сухой в местах трения или натяжения: на коленях, локтях, пальцах; может возникать зуд кожи. Когда кожа становится сухой и утрачивает целостность, грязь, бактерии, вирусы, химикаты и другие раздражающие вещества легко проникают во внутренние слои кожного покрова через микротрещинки на поверхности кожи и становятся причиной раздражения и зуда.

Причины возникновения сухой кожи

Причины возникновения сухой кожи: погодные условия - прямое воздействие солнечных лучей, ветра, холода; сухость воздуха в домах с центральным отоплением зимой, а так же кондиционирование воздуха летом; частое мытьё (особенно в горячей воде), использование щелочного мыла, избыточное применение косметики; некоторые болезни также могут являться причиной сухости кожи, зачастую сопровождаемой зудом: , гипоактивность щитовидной железы, пищевые аллергии, кожные аллергии, , , экзема; в некоторых случаях предрасположенность к возникновению сухой кожи является врожденной и передаётся по наследству; старение кожи также сопровождается потерей эластичности и сухостью поверхности кожи. Сухая кожа имеет грубую фактуру, она может шелушиться, растрескиваться, быть воспалённой и болезненной. Зуд кожи может возникать, если через трещинки в кожном покрове проникли раздражающие вещества или микроорганизмы.

Советы по уходу за сухой кожей

Советы: высыпайтесь - во время сна клетки кожи восстанавливаются, кожа отдыхает; регулярные физические упражнения и лёгкий массаж поверхности кожи улучшают кровообращение, клетки кожи получают приток кислорода и питательных веществ; выпивайте по меньшей мере 2 литра воды в день, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме и сохранить вашу кожу увлажнённой; сбалансируйте Ваш рацион, постарайтесь, чтобы в нём преобладали зерновые культуры, орехи, сырые фрукты и овощи, продукты, богатые витаминами A и C; постарайтесь пореже принимать в пищу такие продукты, как сахар, шоколад, кофеиносодержащие напитки, жареное; воздержитесь от курения и приёма алкоголя; в зимний период используйте увлажнители воздуха для помещений, где воздух пересушен центральным отоплением, избегайте перегрева, переохлаждения и слишком резких перепадов температуры воздуха; принимайте душ или ванну не чаще, чем раз в два дня, используйте для мытья воду комнатной температуры и мыло с нейтральным PH.

После мытья высушивайте кожу, аккуратно промакивая её полотенцем (растирание сухой кожи может привести к её раздражению); важно правильно выбрать средство для лечения и ухода за сухой кожей. Абсолютно новым решением проблемы сухой кожи является использование защитного крема. Защитный крем не только излечивает кожу, помогая ей восстановить естественный баланс жидкости, но и защищает её, предотвращая проникновение вредных веществ, способных вызвать раздражение.

Крем для сухой кожи

Питание кожи - важный этап по уходу за кожей. Питательные косметические средства — кремы, лосьоны, натуральные масла, — проникая в глубокие слои кожи, способствуют регенерации клеток, улучшают структуру кожи, компенсируют потерю жира при очищении, предотвращают появление морщин. Питательные кремы могут быть обычные по составу, с противовоспалительным и успокаивающим эффектом, с регенерирующим (омолаживающим) эффектом (лифтинг-кремы, кремы-маски, биокремы). Состоят кремы из основы и активных добавок. Основа помогает добавкам впитываться, придает крему легкую и нежную консистенцию.

Например, косметика для жирной кожи имеет гелевую основу, для сухой — масляную. Что касается добавок, то в состав препаратов для жирной кожи входят такие вещества, как фруктовые кислоты, экстракт алоэ, ромашки, календулы, шалфея, гамамелиса, а также эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты, грейпфрута. Кремы для сухой кожи обычно содержат хитозан, экстракты дрожжей и водорослей, витамины и травяные вытяжки. Наносят питательные средства в основном на ночь: за час-полтора или, по меньшей мере, за 30 мин до сна. Во время сна, когда кожа наиболее расслаблена, они усваиваются лучше всего. Дневные кремы наносят утром — за 30-40 минут до выхода на улицу.

При использовании кремов нужно придерживаться следующих правил:

• питательные средства наносят на очищенную и увлажненную кожу лица, шею и область декольте сразу после умывания и втирают их легкими круговыми движениями по массажным линиям
• при жирной коже крем распределяют, одновременно массируя лицо, при сухой — нежно и без надавливания размазывают. Особое внимание следует уделить наружным уголкам глаз, уголкам губ и области лба — это участки, наиболее предрасположенные к раннему увяданию. Именно здесь появляются первые складочки и морщинки («гусиные лапки»)
• наиболее чувствительная кожа находится вокруг глаз, она первая проявляет признаки старения. Поэтому надо смазывать кремом и кожу век, ведь она почти совсем лишена сальных желез. Для ухода за кожей в области глаз следует использовать кремы, предназначенные специально для данной зоны
• не рекомендуется наносить крем из тюбика или баночки на кожу сразу же — перед нанесением нужно растереть его между пальцами обеих кистей. От температуры человеческого тела крем быстро размягчается, что помогает нанести именно такое количество препарата, которое необходимо, без излишка. Соприкосновение с кожей густого или охлажденного крема вызывает непроизвольное сужение сосудов, которое ослабляет его действие и равномерное распределение
• в завершение процедуры через 10-15 мин надо снять избыток крема, промокнув лицо косметической салфеткой
• никогда не следует наносить толстый слой крема, тем более на ночь. Действуя по принципу согревающего компресса, он затрудняет дыхательную и выделительную функции кожи. Это может вызвать отечность, расширение сосудов, покраснение, расширение капилляров кожи лица. К тому же все активные компоненты любого крема впитываются в кожу в течение 1 ч и держать его дольше просто нет смысла. Если же вам кажется, что после нанесения тонкого слоя крема кожа все еще недостаточно смазана (например, при сухой коже), обработку можно повторить
• через 1-2 месяца крем следует сменить на другой, так как кожа быстро привыкает к его составу и препарат теряет свою эффективность. Менять косметические средства рекомендуется также в зависимости от времени года
• женщинам, у которых на верхней губе или на подбородке растут жесткие волоски, эти участки кожи питательным кремом смазывать не следует. Употребление гормональных кремов, а также средств, содержащих мед, в этом случае вообще противопоказано — они могут усилить рост волос.
• для молодой кожи следует использовать смягчающие защитные кремы, не содержащие биологически активных добавок.

Маски для сухой кожи

Маски для сухой кожи должны содержать много влаги, недостаток увлажнения не нравится сухой коже, она быстро стареет, и маски восполняют этот пробел. Сухая кожа является достаточно красивой и гладкой, но недостаток влаги приводит к раннему появлению морщинок, поэтому маски для сухой кожи должны содержать большое количество увлажняющих компонентов.

• Мятная маска для сухой кожи. Мелко измельченные листья мяты залить кипящей водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить еще 2-3 минуты, слегка охладить и в теплом виде ровным слоем нанести на марлю, взятую в несколько слоев. Наложить на сухую кожу лица на 15-20 минут, затем снять, а лицо ополоснуть теплой водой. Маску делать 3 раза в неделю, курс - 3-4 недели.
• Медово-творожная маска при сухой коже лица: 2 ст. л. меда разогреть на водяной бане, смешать с 1 ст. л. творога. Нанести на лицо на полчаса. Смыть теплой водой.
• Отбеливающая маска для сухой кожи из сливок с лимонным соком: Смешать в равных количествах сливки и лимонный сок, добавить 7-10 капель перекиси водорода (10%). Наложить маску на лицо. Через 20-30 минут смыть теплой водой.
• Для сухой кожи полезно умывание молоком. Предварительно протерев лицо тем же молоком или маслом для снятия пыли и грязи, нанести обильно молоко, разбавленное горячей водой 1:1. После такого умывания лицо слегка подсушить ватным тампончиком и на еще влажную кожу наложить питательный крем (но это в том случае, если вы в данный момент не собираетесь накладывать маску для сухой кожи; если же маска у вас запланирована, то крем наносится уже после маски).
• Маска для сухой кожи из семян льна. Взять 1 ст. ложку семени льна, залить ее стаканом кипяченой воды и варить до образования негустой кашицы. Нанести ее на лицо, затем смыть прохладной водой. Маска хорошо смягчает сухую кожу и устраняет ее шелушение.
• Маска для сухой кожи из укропа. Перемешиваем столовую ложку нарезанного укропа с чайной ложкой оливкового масла, добавляем овсяную муку до консистенции кашицы. Затем наносим маску для сухой кожи на лицо и смываем через 20 минут. Разглаживает и освежает кожу.
• Желток и овсянка. Один желток и чайную ложку овсяной муки перемешать. Нанесите маску на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.
• Сухой коже понравится маска из петрушки. Смешать 1 чайную ложку хорошо растертой зелени петрушки с 2-3 чайными ложками сметаны. В полученную кашицу можно добавить немного овсяной каши или картофельного крахмала. Маска наносится на лицо на 15-20 минут.
• Если сухая кожа начинает стареть, увядать, полезна маска из подорожника. Промытые свежие листья подорожника растереть в ступке, добавить немного кипяченой воды и смешать с равным количеством меда. Кашицу нанести на лицо на 15-20 минут. Эту маску для сухой кожи делают 1-2 раза в неделю.
• Питательная маска для сухой кожи из картофеля. Сварить и размять среднюю картофелину, в полученное пюре добавить 2 стол. лож. молока и 1 чайн. лож. глицерина, все перемешать и в теплом виде нанести на лицо. Смывать такую маску для сухой кожи следует теплой водой, после чего протереть лицо теплым чаем и нанести на 20 минут питательный крем.
• Витаминная маска для сухой кожи. Взять 1 ст. ложку меда, 1 желток, 1 ампулу витамина А, 1 ст. ложку молока и 1 ломтик черного хлеба. Хлеб залить горячим молоком и оставить на 3 - 5 минут. Затем добавить мед, желток и масляный раствор витамина А, все тщательно перемешать и нанести на лицо. Смыть теплой водой через 15 - 20 минут.