Определение пульса

1. Если вам необходимо успокоиться, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. Определяйте пульс только кончиками двух пальцев. Положите их справа или слева от кадыка, без нажима.
3. Скользите пальцами назад, по стороне кадыка, так, чтобы они попали в вертикальную бороздку между ним и мышцей, расположенной сбоку от него (с).
4. Если вы не почувствуете пульс сразу, надавите кончиками пальцев чуть ближе и чуть дальше от кадыка, пока не нащупаете его биение.

Читать другие статьи на эту тему