Низкое содержание сахара в крови

Низкое содержание сахара в крови означает, что в крови содержится недостаточное количество сахара или глюкозы. Низкое содержание сахара в крови называется также гипогликемией, инсулиновым шоком или инсулиновой реакцией. Глюкоза необходима для клеток организма. Нормальный уровень сахара в крови 70-100. Уровень сахара в крови меньше 70 считается низким.

Причины

Иногда причины неизвестны, но это может происходить из-за:
• Слишком большого количества инсулина или из-за таблеток от диабета
• Несвоевременного приема пищи
• Слишком интенсивных физических упражнений или незапланированных упражнений

Симптомы

Предупредительных симптомов может не быть вообще или это могут быть:
• Головокружение, дрожь, повышенная нервозность, слабость или усталость
• Пот
• Чувство голода
• Угрюмое или раздражительное настроение или неспособность четко мыслить
• Неспособность говорить
• Размытое зрение
• Учащенное сердцебиение
• Чувство онемения вокруг рта или губ
• Головная боль

Медицинский уход

Если уровень сахара у Вас в крови низкий, Вы должны есть или пить сладкую пищу. Не ешьте слишком много. Уровень сахара в крови может повыситься слишком сильно. Ешьте или пейте что-нибудь из следующего:
• 0.5 чашки или 120 миллилитров сока или газированной воды. Не пейте диетических напитков, а также напитков с пониженным содержанием сахара или калорий.
• 3 или 4 таблетки глюкозы
• 1 столовую ложку или 15 миллилитров сахара
• 1 чашку или 240 миллилитров молока

Проверяйте уровень сахара в крови каждые 15 минут. Если уровень сахара в крови все еще меньше 70 или если Ваше самочувствие не улучшилось, съешьте или выпейте еще одно блюдо или напиток из списка.

Если уровень сахара в крови достиг или стал выше 70, Вам все равно надо будет что-то съесть, чтобы предотвратить снижение уровня сахара в крови.
• Если скоро наступит время для очередного приема пищи, съешьте свои обычные блюда.
• Если до очередного приема пищи больше часа, съешьте легкую закуску.

Попробуйте съесть половину бутерброда и 1 чашку или 240 миллилитров молока или 3 небольших крекера, 2 унции сыра и небольшое яблоко. Для предотвращения низкого уровня сахара в крови
• Следуйте своему плану приема пищи. Ежедневно принимайте основную пищу и легкие закуски в одно и то же время. Не пропускайте и не откладывайте прием пищи.
• Проверяйте и записывайте показания уровня глюкозы в крови. Если у Вас низкий уровень сахара в крови более чем два раза в неделю, позвоните своему врачу или педагогу по вопросам диабета. Может потребоваться изменение диеты, порядка приема лекарств или занятий физическими упражнениями.
• Принимайте лекарства от диабета в соответствии с рецептом. Без консультации с врачом не принимайте дополнительно лекарств от диабета.
• Регулярно делайте физические упражнения.

Для Вашей безопасности
• Постоянно держите при себе еду, такую как крекеры, желе и соки.
• Сообщите другим людям, которые работают или живут вместе с Вами о том, что у Вас диабет и о том, как бороться с низким содержанием сахара в крови.
• Носите медицинский браслет или ожерелье для уведомления окружающих в экстренных случаях о том, что у Вас диабет.
• Если у Вас диабет 1 типа, близкие Вам люди должны знать, как делать инъекцию глюкагона. Глюкагон – это гормон, используемый для повышения уровня сахара в крови в тот момент, когда человек не обеспокоен или когда он спит. Медсестра может научить их, как делать инъекцию глюкагона.
• Если у Вас часто бывают пониженный уровень сахара в крови или переходы от низкого уровня к высокому, позвоните своему врачу.
• Посоветуйтесь со своим врачом или диетологом до того, как начать применение диеты для похудения.
• Соблюдайте график посещения своего врача, медсестры диабетологического профиля и диетолога.
• Позвоните своему врачу, медсестре или диетологу, если у Вас есть какие-либо вопросы или опасения.

Читать другие статьи на эту тему