Домашний уход после полной замены сустава

Выполняйте эти рекомендации по уходу в течение следующих 6-8 недель, пока Ваш новый сустав будет заживать. Не перегружайтесь и не заставляйте себя терпеть чрезмерную боль.

Уход на дому
• Вы можете пробыть в больнице от 1 до 3 дней после проведения хирургической операции. Инструкции по домашнему уходу будут обсуждены вместе с Вами. Вы должны будете записаться на прием к врачу. Вам предложат дату приема или дадут номер телефона, по которому Вы сможете договориться о посещении.
• После хирургической операции Вам могут назначить другие лекарства. Вам будут даны рецепты на новые лекарства, а также указания, какие из лекарств Вы должны будете принимать после хирургической операции.
• Используйте ходунок или трость в соответствии с инструкциями.
• Когда Вы вернетесь домой, Вам понадобится помощь. При необходимости Ваша группа медико-санитарной помощи поможет Вам обеспечить домашний уход, приобрести оборудование, организовать физиотерапию или устроить Вас в учреждение длительного ухода.

Позвоните своему врачу, если у Вас:
• Увеличение красноты, припухлости или выделений из места разреза
• Температура превышает 38°
• Края раны начинают расходиться
• Боль, покалывание, онемение или ощущение холода в ноге
• Ваша нога стала бледной или посинела

Уход за Вашим разрезом
• На Ваш разрез могут быть наложены скобы, швы или специальные ленты, которые называются стерильными полосками.
• Мойте разрезы водой с мылом, после чего вытирайте их досуха.
• Скобы или швы будут сняты во время следующего посещения врача. Стерильные полоски начнут отпадать через 7-10 дней. Если они не отпадут через 2 недели, Вы можете аккуратно оторвать их.

Опухание
• После полной замены сустава часто происходит опухание ступни, лодыжки, колена или бедра.
• Для предотвращения опухания поднимайте свои ступни выше уровня сердца на срок от 45 до 60 минут. Делайте это ежедневно по два раза в день.
• Если опухание не уменьшается после ночного сна и поднимания ног в дневное время, позвоните своему врачу.
• Для уменьшения опухания Ваш врач может порекомендовать Вам носить эластичные чулки. В этом случае надевайте чулки днем и снимайте их ночью. Стирайте чулки водой с мылом, после чего развесьте их для просушки. Попросите кого-нибудь помочь Вам надевать и снимать чулки.

Препараты, разжижающие кровь
• Для снижения риска образования сгустков крови Ваш врач может прописать Вам прием в течение 1-3 недель лекарств, разжижающих кровь. Эти лекарства чаще всего вводятся посредством укола в живот. Вас научат вводить это лекарство.
• Аспирин и другие лекарства от артрита также разжижают кровь, поэтому не принимайте аспирин или препараты с аспирином, пока Вам делают эти уколы.

Сидение
• Не сидите дольше 30 минут за один раз. Встаньте, пройдитесь и поменяйте свое положение.
• Во время поездок на автомобиле останавливайтесь каждые 30 минут. Выйдите из машины и прогуляйтесь. Это предотвратит появление сгустков крови, уменьшит опухание и поможет уменьшить жесткость сустава.

Хождение пешком
• Для того чтобы не упасть, используйте ходунок или трость.
• Не ходите без ходунка или трости до тех пор, пока Ваш врач не даст разрешение.
• Часто ходите по ровной поверхности, а если погода позволяет, выходите на улицу. Торговые центры – это хорошее место для прогулок в дождливую погоду.

Сон
• До получения разрешения от врача не используйте кровать с водяным матрацем.
• Если Вам заменили тазобедренный сустав, не спите на том боку, на котором была сделана хирургическая операция.

Подъем по лестнице
• В течение первых нескольких недель пребывания дома Вы можете подниматься и спускаться по лестнице с посторонней помощью один раз в день.
• Пусть Ваш друг или член семьи идет за Вами, когда Вы поднимаетесь наверх, и впереди Вас, когда Вы спускаетесь вниз. Держитесь за перила.

Половая активность
• После замены коленного сустава, Вы можете возвратиться к половой активности, как только почувствуете себя способным(ой).
• После замены тазобедренного сустава Вы сможете возобновить половую активность через 4-6 недель после хирургической операции. Лучше всего находиться снизу, расставив и слегка согнув ноги. Избегайте чрезмерного изгиба или скручивания тазобедренного сустава. Не выворачивайте ногу внутрь. После заживления в течение нескольких месяцев Вы сможете возобновить половую активность в любой удобной позе.

Вождение машины
• Не садитесь за руль до тех пор, пока Ваш врач не даст Вам разрешение – обычно через 6 недель после хирургической операции.
• Садитесь за руль только в том случае, если Вы можете контролировать ногу, на которой была сделана хирургическая операция, и если Вы не принимаете обезболивающие лекарства.

Ходьба в воде
• Ходьба в воде бассейна расслабляет и укрепляет ножные и бедренные мышцы.
• Не ходите в воде до получения разрешения от врача и до того, как Ваш разрез хорошо не заживет – чаще всего через 6 недель после хирургической операции.
• Войдите в бассейн по грудь. Держитесь за край бассейна и ходите в течение 15-20 минут. Делайте это еженедельно 3-5 раз в неделю.

Деятельность после заживления Вашего сустава
• Ваш новый сустав при грубом обращении может разрушиться. Избегайте деятельности, при которой может возникнуть чрезмерная нагрузка или травма сустава, например, контактных видов спорта.
• Делайте упражнения для того, чтобы Ваши мышцы и связки были достаточно прочными для поддержки Вашего сустава.
• Поддерживайте вес тела в соответствии с Вашим ростом.
• После заживления Вашего сустава, Вы можете возобновить занятия танцами, плаванием и другую деятельность. Перед тем, как начать новый вид деятельности, посоветуйтесь со своим врачом.

Предотвращение инфекции
• Очень важно предотвращать и вовремя лечить инфекционные заболевания, потому что инфекция может попасть в Ваш сустав через кровь.
• Перед выполнением других хирургических операций или при получении стоматологической помощи, Вам будет необходимо принять антибиотики. Позвоните своему семейному врачу и сообщите ему, что Вы сделали операцию по замене сустава, и возьмите у него рецепт на антибиотики.
• Сообщите всем своим врачам, в том числе стоматологу, о том, что Вам сделали замену сустава.
• Для предотвращения инфекции от больных зубов, посещайте стоматолога каждые полгода. Перед посещением позвоните своему зубному врачу и получите рецепт на антибиотики.
• Позвоните своему врачу в случае, если Вы думаете, что у Вас инфекция.

Если у Вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно того, как обращаться с новым суставом, поговорите со своей группой по оказанию медико-санитарной помощи.

Читать другие статьи на эту тему