ИЗОБРАЖЕНИЕ(ОБРАЗ) ТЕЛА(ОРГАНА) И ЕДА БЕСПОРЯДКОВ

Вы когда-либо думали, что было что - то не так со способом, которым Вы смотрите? Вы думаете, что Вы являетесь ли слишком короткими или слишком высокими, слишком тяжелыми или слишком тощими?

Если Вы имели мысли подобно ним, Вы не одни. Эти чувства о как Вы смотрите, называются изображением(образом) тела. Изображение(Образ) тела и чувство собственного достоинства привязаны вместе так как изображение(образ) тела может затронуть, как Вы чувствуете о вашем целом сам. Когда Вы помещаете самостоятельно вниз о том, как Вы смотрите, это может вести к отрицательным чувствам о самостоятельно вообще. Бедное чувство собственного достоинства также может вести к пищевым беспорядкам, которые могут подвергните ваше здоровье опасности.

Если Вы начинаете иметь отрицательные мысли о вашем теле и способе, которым Вы смотрите, думайте обо всех чертах, которые делают Вас специальными и уникальными. Взгляд на ваш целое сам - тело и мнение - положительным способом и записывают то, что Вы видите. Центр на хороших вещах в вашей жизни.

Или прежде, чем Вы ложитесь спать ночью, называете три вещи, Вы сделали в тот день это сделанный Вами счастливый. Сосредотачиваясь на положительных аспектах вашей жизни, Вы можете чувствовать более уверенный в вас непосредственно! Не забудьте давать себе поздравление, также! Скажите это вслух, когда день сделан! Подобно, " Сегодня я играл мой лучший в нашем игра футбола, "или" Мое семейство любили десерт, который я сделал сегодня вечером! "или" Мои друзья действительно любившийся шутки я сказал им. "

Если Вы боретесь с пищевым беспорядком или только может казаться, не чувствуете лучше, говорите со взрослым, которому Вы доверяете сразу же.

Помнить:

· Вы красивы!

· Вы - один из вида!

· Реальная красота прибывает изнутри!

Оригинальный текст

Читать другие статьи на эту тему