АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ДИЕТЫ И ПИЩЕВЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ:
ЧЕСНОК

Эта статья обеспечивает основную информацию о чесноке - использованиях, потенциальной стороне эффекты и ресурсы за дополнительной информацией. Чеснок - съедобный сосуд(луковица) от a завод(растение) в семействе лилии. Это использовалось и как медицина и специя для тысячи лет.

Общие(Обычные) Названия(Имена) - чеснок

Латинское Название(Имя) - Allium sativum

Что Это Используется Для

· самые общие использования Чеснока, поскольку диетическое приложение для высокого холестерина, сердечной болезни и высокого кровяного давления.

· Чеснок также используется, чтобы предотвратить некоторые типы рака, включение живота и раковых образований двоеточия.

Как Это Используется

· гвоздики Чеснока может быть съеден сырье или приготовлен. Они также могут будьте высушен или напудренным и используйтесь в таблетках и капсулах. Сырые гвоздики чеснока могут быть используемый, чтобы делать нефть(масла) и жидкие(ликвидные) извлечения.

Что Наука Говорит

· Некоторое свидетельство указывает, что взятие чеснока может немного более низкие уровни холестерина крови; занятия показали положительные эффекты для краткосрочный (один - три месяца) использование. Однако, изучение, финансируемое(консолидируемое) национальным Центр Дополнительной и Нетрадиционной медицины, часть национальных Институты Здоровья, на безопасности и эффективности трех чесноков приготовления (новый(свежий) чеснок, высушенные напудренные таблетки чеснока и в возрасте чеснока таблетки извлечения) для того, чтобы понижать уровни холестерина крови нашли нет эффект.

· Предварительное исследование предлагает, что взятие чеснока может замедлите развитие атеросклероза (укрепление(укрепление конъюнктуры) артерий), состояния это может вести к сердечной болезни или удару.

· Свидетельство(Очевидность) смешан на том, может ли взятие чеснока немного более низкое кровяное давление.

· Некоторые занятия предлагают потреблять чеснок как правильная часть из диеты может понизить риск некоторых раковых образований. Однако, никакие клинические испытания(суды) исследовали это.

· NCCAM поддерживает занятия смотрение как чеснок интермедии с некоторыми наркотиками(лекарствами) и как это может тонкая кровь.

Побочные эффекты и Предостережения

· Чеснок, кажется, безопасный для больше всего взрослые.

· Побочные эффекты включают дыхание и аромат тела, изжогу, живот расстройства и аллергические реакции. Эти побочные эффекты более обычны с сырой чеснок.

· Чеснок может тонкий кровь (уменьшать способность крови к комку) в манере, подобной аспирину. Этим эффектом может быть проблема в течение или после хирургии. Чеснок использования с предостережением, если Вы планируете иметь хирургию или зубная работа, или если Вы имеете кровоточащий беспорядок. Осторожный подход состоит в том, чтобы избежать чеснок в вашей диете или как приложение в течение по крайней мере одной недели прежде хирургия.

· Чеснок был найден, чтобы столкнуться эффективность saquinavir, препарат(наркотик) имел обыкновение рассматривать инфекцию ВИЧ. Его эффект на другие наркотики(лекарства) не были хорошо изучены.

· Говорит вашим поставщикам здравоохранения о любой дополнительный и альтернативные методы Вы используют. Дайте им полную картину того, к чему Вы делаете управляйте вашим здоровьем. Это поможет гарантировать скоординированный и сейф забота(осторожность).

Источники

1. Компакт-диск Гарднера, Lawson LD, Блокирует E, и другие. Эффект сырого чеснока против коммерческого чеснок добавляется на плазменных концентрациях липида во взрослых с умеренным гиперхолестеринемия: рандомизировавшее клиническое испытание(суд). Архив Внутренних Медицина . 2007; 167 (4):346-353.

2. Национальный Институт Рака. Чеснок и Предотвращение Рака: Вопросы и Ответы. Национальный Вебсайт Института Рака. Обращенный в cancer.gov/newscenter/pressreleases/garlic на 28 апреля 2006.

3. Агентство для Исследования Здравоохранения и Качества. Чеснок: Эффекты на Сердечно-сосудистые Риски и Болезнь, Защитные Эффекты Против Рака, и Клинические Неблагоприятные Эффекты. Обращенный в ahrq.gov/clinic/epcsums/garlicsum.htm 28 апреля 2006.

4. Чеснок. Естественные Лекарства Всесторонний Вебсайт Базы данных. Апрель, к которому обращаются, 28, 2006.

5. Чеснок (Allium sativum L.). Естественный Стандартный Вебсайт Базы данных. Обращенный 28 апреля 2006.

6. Чеснок. В: Blumenthal М., Goldberg A, Brinckman J, редакторы. Травяная Медицина: Расширенная Комиссия E Монографии. Ньютон, MA: Lippincott Williams & Wilkins; 2000:139-148.

7. Milner JA. Чеснок (Allium sativum). В: Пальто P, Blackman М., Cragg Г, и ал., редакторы. Энциклопедия Диетических Приложений. Нью-Йорк: НЬЮ-ЙОРК: Маркэль Деккер; 2005:229-240.

Оригинальный текст

Читать другие статьи на эту тему