СПОРТИВНЫЕ СОСТЯЗАНИЯ И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА: БЕСПОРЯДКИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

СПОРТИВНЫЕ СОСТЯЗАНИЯ И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА: БЕСПОРЯДКИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

Беспорядки высокой температуры - группа физических беспорядков, навлеченных длительным подвергание горячим температурам, недостаточному жидкому потреблению, и отказу(неудаче) тела успешно регулировать его внутреннюю температуру. Беспорядки высокой температуры, который обычно результат в hyperthermia, включите судороги высокой температуры, истощение высокой температуры и удар высокой температуры. Эти состояния могут быть серьезны и даже опасны для жизни, если быстрое действие не взятый(предпринятый), чтобы управлять ими. Беспорядки высокой температуры особенно серьезны в старших людях.

Судороги Высокой температуры

Наименее серьезный из трех беспорядков высокой температуры, судороги высокой температуры - первый признак то, что тело имеет неприятность, справляющуюся с увеличенными температурами. Они болезненный, ненамеренный мускул сокращается, обычно происходят, когда человек тренируется тяжело в очень горячей окружающей среде. Чрезмерный пот (потеря электролита) и недостаточное жидкое потребление также вносит вклад в проблему. Мускулы больше всего обычно затрагиваемый включают те в телят, живот и руки(оружие).

Лечение судорог высокой температуры состоит из перемещения из солнца или горячий окружающая среда и отдых, питьевая вода или спортивные напитки, и нежное протяжение и массаж.

Истощение Высокой температуры

Это - более серьезное и сложное состояние. Подобно судорогам высокой температуры, высокой температуре истощение связано, чтобы тяжело тренироваться, высокие температуры, чрезмерные пот и неадекватное жидкое потребление. Однако, признаки продвигаются внезапно и напомните таковые из удара. Они включают тошноту, слабость, быстрое биение, низко кровяное давление, низкосортная лихорадка или отсталая температура тела, пепельная появление, и прохладная, сырая, бледная кожа. Истощение высокой температуры требует незамедлительно внимание; иначе, это может развиться во все еще более серьезный удар высокой температуры. Люди, которые имеют признаки истощения высокой температуры, должны быть перемещены(тронуты) от солнца в оттенок(тень) (или от горячей окружающей среды до более прохладной области) и тщательно уложенный с их ногами, немного поднятыми. Каждое усилие должно быть сделано, чтобы понизиться температура тела человека. Это включает наличие напитка человека прохладный (не холод) жидкости типа водных или спортивных напитков; ослабление одежды; и раздувание человек и распыление его или ее с прохладной водой. Если лихорадка повышается выше 104°F, или если признаки типа ослабевания, беспорядка(замешательства) или конфискаций(приступов) развиваются, непосредственный(немедленный) чрезвычайная медицинская помощь должна разыскаться.

Удар Высокой температуры

Также известный как солнечный удар или высокая температура hyperpyrexia, удар высокой температуры серьезен и потенциально фатальное состояние. Солнечный удар - тип удара высокой температуры. Как с другим нарушения высокой температуры, это может произойти, когда человек осуществляет или работает слишком напряженно в горячая погода или горячая окружающая среда, не пополняя жидкости тела. Особенно восприимчивый нагревать удар старшие люди и индивидуумы, которые имеют вредивший способность потеть. Другие факторы риска включают тучность, использование алкоголя, обезвоживание и сердечно-сосудистая болезнь.

Первичный признак удара высокой температуры - шип в температуре к больше чем 104°F. Когда человек испытывает удар высокой температуры, он или она теряют нормальный механизмы для того, чтобы справляться с напряжением высокой температуры, типа температурного контроля(управления) и потение. Ослабевание - часто первый признак в старших людях. Другие признакиприступы включите горячую, сухую кожу; быстрое биение; быстрое и мелкое дыхание; низкая кровь давление; раздражительность; и прекращение потения. Изменения в умственном статусе диапазон от индивидуальности изменяется на беспорядок(замешательство) к, редко, кому. Непосредственный(Немедленный) чрезвычайная медицинская помощь требуется. Тем временем, индивидуумы должны быть охлажденный в максимально возможной степени.

Выдержки от: Заканчивают Медицинскую Энциклопедию , Медицинский американец Ассоциация, 2003.

Оригинальный текст


Читать другие статьи на эту тему