Медицинские услуги
© 2017-2021 Сайт «БЕЛМЕД.БАЙ», info@belmed.by
Когда мы влюблены, мы можем быть "охвачены от наших ног. " Когда мы не хотим сделать кое-что, мы, как говорят, имеет "холодные ноги. " Заметный(Разумный) человек "имеет обе ноги на основание(земля). " Иногда мы даже "голосуем с нашими ногами. "
Годы износа могут быть тверды(трудны) на наших ногах. Так может болезнь, бедная обращение, ненадлежащим образом урезанные ногти на пальце ноги и ношение ботинок, которые не соответствуют должным образом. Проблемами с нашими ногами может быть первый признак более серьезных медицинского состояния типа артрита, диабета, и нерва и циркулирующих беспорядков.
Предотвращение Неприятности Ноги
Практика хорошая забота(осторожность) ноги. Проверьте ваши ноги регулярно, или имейте члена вашего семейство проверяет их. Ортопеды и первичные доктора заботы (терапевты и семейство практики) квалифицированы, чтобы рассмотреть большинство проблем ноги. Иногда специальный навыки orthopedic хирурга или дерматолога необходимы.
Это также помогает держать кровь, циркулирующую к вашим ногам в максимально возможной степени. Сделать это, поднимая ваши ноги, когда Вы сидите или ложитесь, протягивая если вы должны были сидеть долгое время, ходьба, наличие нежного массажа ноги или взятие теплой ванны ноги. Попытка избегать давления от ботинок, которые не соответствуют праву. Пробуйте не выставить(подвергнуть) ваши ноги холодным температурам. Не сидите в течение долгих периодов время (особенно с вашими пересеченными ногами). Не курить.
Ношение удобных ботинок, которые соответствуют хорошо, может предотвратить много болезней ноги. Здесь являются некоторыми подсказками(чаевыми) для того, чтобы получить надлежащую пригодную обувь:
· Большинство из нас имеет один фут, который является большим чем другой, так приспособьте вашей обуви к вашей большей ноге.
· не выбирает ботинки размером, отмеченным в обуви но тем, как обувь соответствует вашей ноге.
· Выбирает обувь, которая сформирована подобно вашей ноге.
· В течение процесса приспособления, удостоверьтесь, что есть достаточно место (3/8" к 1/2") для вашего самого длинного пальца ноги(носка) в конце каждой обуви, когда Вы выдерживание.
· Удостоверяется, что шар вашей ноги соответствует удобно в самая широкая часть обуви.
· не покупает ботинки, которые чувствуют себя слишком напряженными и ожидают их к простирайтесь, чтобы соответствовать.
· Ваша пятка должен соответствовать удобно в обуви с a минимальное количество скольжения - ботинок не должно ехать вверх и вниз относительно вашей пятки когда Вы идете.
· Прогулка в ботинках, чтобы удостовериться они приспосабливают(соответствуют) и чувствуют себя правыми. Тогда отведите их домой, и тратьте(проводите) некоторое время, идя на ковер, чтобы удостовериться пригодный является хорошим.
· верхняя часть ботинок должен быть сделан из мягкого, гибкий материал, чтобы соответствовать форме вашей ноги. Ботинки, сделанные из кожи могут уменьшите возможность раздражений кожи. Подошвы должны обеспечить твердую опору и не, быть скользким. Толстая подушка подошв ваши ноги при ходьбе на трудно поверхности. Низко-кренившиеся ботинки более удобны, более безопасны и менее разрушительны чем ботинки на высоких каблуках.
Общие(Обычные) Проблемы Ноги
Грибковые и Бактериальные Условия(Состояния), включая микоз, происходят потому что наш ноги тратят(проводят) много времени в ботинках - теплом, темном, влажном месте, которое является совершенным для гриба, чтобы расти. Грибковые и бактериальные состояния могут причинить сухую кожу, красноту, пузыри, зудящие и очищение. Если не рассматривал сразу же, инфекция может быть трудно вылечивать. Если не рассматривал должным образом, инфекция может повторно произойти. Предотвращать инфекции, держите ваши ноги - особенно область между вашими пальцами ноги(носками) - чистыми и сухой. Измените(Замените) ваши ботинки и носки или чулки часто, чтобы помогать держать ваши ноги сухими. Пробуйте чистить ваши ноги ежедневно с порошком ноги. Если ваше состояние ноги не делает поправьтесь в течение двух недель, говорите с вашим доктором.
Сухая кожа может причинить зудящие и горящие ноги. Используйте умеренное мыло в маленьких количествах и сливки увлажнения или лосьон на ваших ногах и ногах каждый день. Будьте осторожны о добавлении нефти(масел) к воде ванны, так как они могут делать ваши ноги и ванну очень скользкий.
Зерна и костные мозоли вызваны трением и давлением когда костистые части ваши ноги трутся против ваших ботинок. Если Вы имеете зерна или костные мозоли, см. ваш доктор. Иногда нося ботинки, которые соответствуют лучше или использование специальных клавиатур решает проблема. Рассмотрение зерен и самих костных мозолей может быть вредно, особенно если Вы имейте диабет или бедное обращение. Внебиржевые(Законные) лекарства содержат кислоты это уничтожьте ткань, но не рассмотрите причину. Иногда эти лекарства уменьшают потребность в хирургии, но чеке(проверке) с вашим доктором перед использованием их.
Бородавки - рост кожи, вызванный вирусами. Они иногда болезненны и, если нерассмотренный, может распространиться. Так как внебиржевые(законные) приготовления редко вылечивают бородавки, см. вашего доктора. Доктор может применить лекарства, жечь или замораживать бородавку прочь, или снимите бородавку с операционной(хирургией).
Бурситы большого пальца стопы развиваются, когда соединение(сустав) в вашем большом пальце ноги(носке) больше не соответствует вместе как они должны и становиться раздутыми и предложение. Бурситы большого пальца стопы имеют тенденцию бежать в семействах. Если a бурсит большого пальца стопы не серьезен, нося ботинки сокращают широкий в подъеме и пальцах ноги(носках), записывая на пленку нога или ношение клавиатур, что подушка бурсит большого пальца стопы может помочь боли. Другие лечение включите физическую терапию и ношение orthotic вставки обуви или устройства. Доктор также может предписать антиподстрекательские наркотики(лекарства) и инъекции кортизона для боли. Иногда хирургия необходима, чтобы уменьшить(освободить) давление и восстановить соединение(сустав) пальца ноги(носка).
Вросшие ногти на пальце ноги происходят, когда часть гвоздя(ногтя) нарушает(ломает) кожу - который может случитесь, не сокращаете ли Вы ваши гвозди(ногти) должным образом. Вросшие ногти на пальце ноги очень обычны в большие пальцы ноги(носки). Доктор может удалить часть гвоздя(ногтя), который сокращает в кожа. Это позволяет области заживать. Вросшими ногтями на пальце ноги можно часто избегать сокращение ногтя на пальце ноги прямо и поперек уровня с вершиной пальца ноги(носка).
Hammertoe вызван сокращением сухожилий тот палец ноги(носок) контроля(управления) движения. Сустав пальца ноги(носка) обычно увеличивается, отодвигая палец ноги(носок). Через какое-то время, соединение(сустав) увеличивает и напрягается, поскольку это трется против ботинок. Ваш баланс может быть затронутый. Ношение ботинок и чулков с множеством комнаты(места) пальца ноги(носка) - лечение для hammertoe. В очень серьезных случаях, хирургия может быть необходима.
Шпоры - рост кальция, который развивается на костях ваших ног. Они вызваны мускулом напрягаются в ногах. Положение в течение долгих периодов времени, нося ужасно приспособление ботинкам, или быть грузным может делать шпоры худшими. Иногда шпоры полностью безболезненный - в другие времена они могут быть очень болезненны. Обработки(Лечение) для шпоры включают поддержки ноги использования, клавиатуры пятки и кубки пятки. Иногда хирургия необходимый.