Большинство людей знает, что курение плохо для ваших легких и может причинить рак. Однако, меньше может знать эффекты курить на сердце и циркулирующая система - артерии и вены, которые несут кровь повсюду тело. 2 июля 2003, проблема(выпуск) ДЛИННОЙ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ОДЕЖДЫ включает статью о выгодные эффекты оставлять курение на сердечной и циркулирующей системе.
Курение, Кровеносные сосуды и Смерть
Курение сигареты - главная предотвратимая причина преждевременной смерти в развитый мир. Это составляет больше чем 440 000, 000 смертных случаев каждый год в Соединенные Штаты. Когда Вы курите, ядовитые химикалии от табака входят в ваш кровоток. Некоторые из этих химикалий посылают сигналы вашему сердцу, чтобы биться тяжелее и быстрее. Курение также причиняет кровеносные сосуды к , сжимают (становятся больше узкий), вынуждая кровь путешествовать через меньшее место. Оба из этих эффектов причините временное высокое кровяное давление. Долгосрочные курильщики могут в конечном счете развиться высокое кровяное давление все время из-за их курения. Курение также увеличения плохой холестерин (имеющий малую плотность липопротеин) и понижают хороший холестерин (высокоплотный липопротеин) в вашем теле, и увеличениях вероятность мемориальные доски (жирные наращивания) собирающий на внутренней части кровеносных сосудов, a состояние, названное атеросклероз (укрепление(укрепление конъюнктуры) артерий). Курение также увеличивает риск thrombosis (комки крови, блокирующие кровеносный сосуд). Через какое-то время, эти эффекты увеличивают риск наличия миокардиального инфаркт (сердечный приступ).
Курение также может увеличить риск наличия удара (внезапная блокировка обращение крови в мозгу). удар обычно вызывается кровью комок, становящийся расквартированным в кровеносных сосудах, поставляющих(снабжающих) мозг с кровью и кислород. Когда это случается, мозговые ячейки начинают умирать. Это может причинить постоянный мозговое повреждение или даже смерть. В курильщиках, потому что кровеносные сосуды являются более узкими, комки крови имеют более высокий шанс на порождение ударов или сердечных приступов. Женщины, кто курите и использование устные противозачаточные средства (противозачаточные пилюли) - в очень выше риск развития сердечной болезни или наличия удара чем взятие женщин устные противозачаточные средства, кто не курит.
Выгоды от Ухода от Курения
· Уменьшает риск для сердечной болезни почти половиной и уменьшает возможности наличия связанных с сердцем проблем, если Вы уже имеете сердце болезнь
· Уменьшает возможности развития нескольких различных видов из рака
· Уменьшает риск развития эмфизема , серьезный болезнь легкого, которая вредит дыханию
· Улучшает стойкость для того, чтобы тренироваться и участвовать в спортивные состязания
· Улучшает чувства(смыслы) вкуса и запаха
Уход от курения может быть трудным процессом, но хорошо стоит усилие. A число предписания и продаваемых без рецепта пособий, чтобы помочь Вам, чтобы уйти доступно. Если Вы все еще курите, разговор с вашим доктором об этом!