Важно делать правильный выбор контрацептивов для нашего здоровья, половой жизни и плодородия.
Чтобы помочь вам, мы рассмотрели современные способы контрацепции и их эффективность, чтобы помочь вам разобраться в том, что подходит или не подходит именно вам.
Отслеживание цикла
Эффективность: 93%
В последние годы много разговоров вокруг приложений и цифрового отслеживания циклов. Они используют современные алгоритмы, отслеживают вашу температуру, период и овуляцию.
Если вы используете его правильно и ваш цикл надежный и прослеживаемый, приложение может быть столь же эффективным, как и таблетки.
Женский презерватив (или фемидом)
Эффективность: 79-95%
В зависимости от того, насколько хорошо он используется, женский презерватив может быть довольно надежным. Это не особенно популярный метод, хотя некоторые женщины предпочитают отвечать за собственную негормональную защиту.
Презерватив
Эффективность: 85-95%
Презервативы на 98% эффективны для предотвращения беременности и ИППП. Но из-за того, что люди не всегда правильно их используют, презервативы эффективны на 85%.
Противозачаточные таблетки
Эффективность: 91-99%
Таблетка более 99% эффективна для предотвращения беременности.
Но если вы принимаете их нерегулярно, забываете о таблетке или принимаете с другими лекарствами или страдаете расстройством желудка, что может снизить эффективность.