6 способов остановить чрезмерное потоотделение
Вы потеете много без причины? Вы потеете и это не зависит от времени года? Для тех, кто страдает гипергидрозом. Чрезмерное потоотделение или гипергидроз, как это технически известно, могут возникать либо в локализованной форме на определенных участках тела, таких как руки, ноги, подмышки или могут влиять на весь организм.
Существует множество способов лечения этого состояния - вот главные советы по управлению.
1. Хлорид алюминия
Хотя это химическое вещество легко доступно в стандартных антиперспирантах, более сильные разновидности хлорида алюминия можно назначить для борьбы с местным гипергидрозом, особенно для подмышек, рук и ног.
2. Ионтофорез
Это может быть очень успешная форма лечения, которая чаще всего используется на руках и ногах. Ионтофорез включает прохождение небольшого электрического тока через пораженные участки, погруженные в воду. Лечение должно проводиться регулярно и длится 10-20 минут. Имеются также комплекты домашнего использования для ионтофореза, которые многие пациенты считают удобными.
3. Ботулинический токсин
Более известный как ботокс, эта форма лечения может быть введена в кожу, чтобы блокировать действие нервов, которые активируют потовые железы. Пациентам часто требуется несколько инъекций в пострадавшем районе, и каждое лечение может длиться до шести месяцев. Этот тип лечения чаще всего используется для потоотделения подмышек.
4. Диета
Некоторые люди считают, что пряная пища является определенной причиной для их потоотделения. Алкоголь и кофеин также могут быть провокаторами, и этого также следует избегать.
5. Тревога
Напряжение или беспокойство может привести к тому, что вы начнете потеть обильно, и страх перед чрезмерным потоотделением также может стать причиной, в результате чего возникает замкнутый круг. Осознание этого может помочь вам найти способы идентифицировать и справиться с вашим беспокойством, прежде чем он вызовет чрезмерный цикл потоотделения.
6. Одежда
Выбор одежды, которую вы носите, может помочь бороться с симптомами. Например, ношение воздухопроницаемых тканей, таких как хлопок, поможет поглощая избыточную влагу, что, в свою очередь, уменьшает потоотделение.
