ТРАВЯНЫЕ ТЕРАПИИ:
ЧЕРНИКА

Эта статья обеспечивает основную информацию о чернике - общие названия(имена), использования, потенциальные побочные эффекты и ресурсы за дополнительной информацией. Черника - a родственник черники, и ее плода обычно используется, чтобы делать пироги и пробки(джем). Черника растет в Северной Америке, европейской и северной Азии.

Общие(Обычные) Названия(Имена) - европейская черника, черника, черника

Латинские Названия(Имена) - Vaccinium myrtillus

Что Это Используется Для

· Черника использовался в течение почти 1 000 лет в традиционная европейская медицина.

· Исторически, плод черники использовался, чтобы рассмотреть диарея, цинга и другие состояния.

· Сегодня, плод используется, чтобы рассмотреть диарею, ежемесячную(менструальную) судороги, проблемы глаза, варикозные вены, венозный недостаток (бедная кровь текут к сердце), и другие циркулирующие проблемы.

· лист Черники используется для полностью различного состояния, включая диабет.

Как Это Используется

· плод завода(растения) черники может быть съеден или сделан в извлечения. Точно так же листья(отпуска) завода(растения) черники могут быть сделаны в извлечения или используемый, чтобы делать чаи.

Что Наука Говорит

· Некоторое требование, что плод черники улучшает вечернее(ночное) видение, но клинические занятия не показали этому, чтобы быть верным.

· есть недостаточно научного свидетельства(очевидности), чтобы поддержать использование плода черники или листа для любых других состояний здоровья.

· национальный Центр Дополнительного и Альтернативного Медицина, часть национальных Институтов Здоровья, еще не финансировала(не консолидировала) никого исследование относительно черники.

Побочные эффекты и Предостережения

· плод Черники рассматривается(считается) сейфом. Однако, высокие дозы из листа черники или извлечения листа считаются опасной; занятия животного имеют показанные высокие дозы, чтобы быть ядовитым.

· Говорит вашим поставщикам здравоохранения о любой траве или диетическое приложение Вы использует, включая чернику. Это помогает гарантировать сейф и скоординированная забота(осторожность).

Источники

1. Черника. Естественные Лекарства Всесторонний Вебсайт Базы данных. Обращенный 29 марта 2006.

2. Черника (Vaccinium myrtillus). Естественный Стандартный Вебсайт Базы данных. Обращенный 29 марта 2006.

3. Плод черники. В: Blumenthal М., Goldberg A, Brinckman J, редакторы. Травяной Медицина: Расширенная Комиссия E Монографии. Ньютон, MA: Lippincott Williams & Wilkins; 2000:16-21.

Оригинальный текст

Читать другие статьи на эту тему