Что такое изжога и почему она появляется?

Изжогой называют неприятные ощущения, локализованные по ходу пищевода кверху от эпигастральной области. Пациенты описывают их как жар, жжение за грудиной или дискомфорт разной выраженности. Чтобы избавиться от приступа изжоги, бывает достаточно попить воды, обычной или щелочной минеральной, либо принять антацидный препарат. Если приступы возникают часто (от трех раз в неделю), следует обратиться к врачу, так как изжога часто является одним из симптомов заболеваний органов пищеварительной системы.Изжога возникает, когда кислотное содержимое желудка проходит назад в пищевую трубку (называемую пищеводом).

Что вызывает изжогу?

Изжога обычно возникает после больших порций еды или употребления большого количества алкоголя. У некоторых людей возникает изжога, когда они наклоняются или ложатся.

Частота рефлюкса кислоты в желудке варьируется от одного человека к другому. У большинства людей это происходит очень редко. Но могут возникать еженедельные или суточные случаи изжоги.

Изжога опасна?

Изжога раздражает и может оказывать пагубное влияние на благополучие человека.

Иногда тенденция к изжоге может превратиться в воспаление слизистой оболочки в пищевую трубку, также известную как эзофагит. В худших случаях эзофагит может осложняться язвой, которая в редких случаях может кровоточить или вызвать хроническую анемию .

Как желудочная кислота попадает в пищевую трубку?

В самой нижней части пищевой трубки есть кольцо из мышц (сфинктер), где она проходит через отверстие в диафрагме. Диафрагма удерживает сфинктер пищевода на месте, и система работает как односторонний клапан. Если односторонний клапан не функционирует должным образом, кислота из желудка (желудочная кислота) сможет пройти в пищевую трубку. Это может усугубиться, если:

• В желудке содержится большое количество пищи или жидкостей (особенно если еда жирная, алкоголь);
• Когда люди имеют избыточный вес.

Что увеличивает риск изжоги?

Один из факторов ниже может способствовать:

• Хирургическая грыжа;
• Шоколад, перечная мята, кофе и алкоголь препятствуют функции сфинктера;
• Табак тормозит функцию сфинктера;
• Запор увеличивает вероятность кислотного рефлюкса.

Лишний вес

У людей с избыточным весом жир в брюшной полости оказывает большее давление на желудок. Это вызывает высокое давление внутри желудка, и содержимое желудка может быть затем вытолкнуто в пищевую трубку. Потеря веса уменьшит вероятность рефлюкса кислоты в желудке.

Беременность

Увеличенная матка прижимается к животу. Это вызывает такое же высокое давление внутри желудка, как и у людей с избыточным весом.

Большие порции еды

Риск кислотного рефлюкса желудка увеличивается с увеличением количества пищи в желудке. Риск будет выше после больших (и особенно жирных) приемов пищи, когда пища находится в желудке в течение длительного времени, прежде чем она перейдет в кишечник.

Что я могу сделать, чтобы помочь себе?

1. Если у вас избыточный вес, попробуйте потерять несколько кг.
2. Избегайте больших жирных блюд и старайтесь не есть перед сном.
3. Попытайтесь сократить кофе.
4. Избегайте употреблять слишком много алкоголя.
5. Бросьте курить.