Техника массажа

Техника массажа - это приемы массажа, целенаправленное движение рук, выполняемое с целью решения определенных задач. Массажные приемы делятся на основные и вспомогательные.

Условно можно выделить шесть основных приемов:

поглажывание, выжимание, разминание, растирание, вибрацию, и движения в суставах.

В гигиеническом сеансе массажа все эти приемы применяются в определенном порядке: начинают массаж с поглаживания, затем идут выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, ударные приемы, поглаживание, встряхивание.

Эта схема условна, и в других видах массажа порядок значительно изменяется в зависимости от показаний. При выполнении приемов массажа — поглаживания, выжимания, разминания и растирания — движения руки (рук) осуществляются в разных направлениях.

Вспомогательные приемы массажа проводятся с целью усилить или ослабить физиологическое действие основных массажных приемов. Кроме того, применение вспомогательных массажных приемов может быть обусловлено также анатомо-топографическими особенностями массируемой поверхности.

Читать другие статьи на эту тему